“桑拿”要防急性心梗_【中医宝典】

...急性心肌梗塞;要坚持用药,应根据气候变化在专科医生指导下,对平时服用的治疗心脑血管病的药物做适当调整;饮食要清淡、易消化,要多喝凉开水,尤其是晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯凉开水,养成不口渴也要喝水的习惯。如有条件可多喝绿豆汤、莲子汤、菊花茶、荷叶茶...

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产后减肥支招:7瘦身早餐 周瘦12斤_【妇科宝典】

...很多女性朋友在产后体重都会上升,而且很难减下来,但是只要产后好好调理,注意饮食,特别是早餐,是很容易瘦下来的,下面小编为你介绍产后7的瘦身早餐。 、减肥早餐摄入热量的多少 估量一下自己的活动下需要多少热量来维持身体基本动力。然后把...

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”字的说文解字_说文解字的解释_说文解字的意思

...爲訓詁則也。顚者、人之頂也。以爲凡高之偁。始者、女之初也。以爲凡起之偁。然則亦可爲凡顚之偁。臣於君、子於父、妻於夫、民於食皆曰是也。至高無上。从一大。至高無上。是其大無有二也。故从一大。於六書爲㑹意。凡㑹意合二字以成語。如一大、人言、...

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姑苏城外茅屋,万树梅花月满。全诗赏析【古诗名句大全】

...料应月不嫌我丑。 我也不登天子船,我也不上长安眠。 姑苏城外茅屋,万树梅花月满。(梅花 作:桃花)...

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吹灯窗更明,月照雪。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:清代袁枚的《十二月十五夜》类型:天气原文如下: 沉沉更鼓急,渐渐人声绝。 吹灯窗更明,月照雪。...

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晚来欲雪,能饮杯无。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:唐代白居易的《问刘十九》类型:四季 食物原文如下: 绿蚁新醅酒,红泥小火炉。 晚来欲雪,能饮杯无。...

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瞧白领的这如何度过?_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...白领的总是从忙碌中开始又在忙碌中结束。他们领取高薪,却不是时间的富翁,要想在快节奏的生活中保养身体,就必须从生活中的细节做起。 上班前:宜食水果伴朝阳 日本学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、...

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岁宝宝的自理教育_【中医宝典】

...走,或岁半还不会走,那么要找医生看看。●手和指尖的灵巧活动。这是指练习拇指和食指的对捏动作,这对小儿今后的生活、劳动、学习和使用工具都很重要。因此,要从小儿岁起就练习握笔、画画、捡豆豆、插棍子、搭积木等。●训练与人交往的能力。岁多孩子...

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秋季养生不能“饥餐渴饮”_【中医宝典】

...要求,正常人体除三餐外,每天需要另外补充1500毫升的水。热出汗多时,饮水还要增加。“不渴也喝水”对中老年人来说更为重要。如果中老年人能坚持每天主动喝进适量的水,对改善血液循环、防治心血管疾病都有利。 秋凉不能不吃早餐有些人贪图清晨的凉爽,...

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周瘦14斤减肥食疗_【中医宝典】

...(220卡路里)取代饼干可以减少440卡路里的热量摄入,或者放弃干果直接改吃一个苹果(80卡路里),用蜂蜜水代替下午咖啡也是一个长期有效的方法,少摄入300卡路里,那么年可以少摄入热量100800卡路里,不算不知道,一算吓一跳吧! ...

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