...除了喜欢游泳的人外，有很多人都想借游泳这项运动来使身或是塑身。的确游泳是一种全身的运动，而且又不像陆上活动一样会有许多运动伤害产生，况且游泳还有好多好多的好处呢。以下是游泳四式所能运动改善的地方，试试看！ 蝶式 瘦身体位是因以腰部来牵动...
...□ 郑书翰 伦敦南岸大学中医孔子学院 《名老中医之路》一书，问世于20世纪80年代初，当时誉过纸贵洛阳，在整个中医界影响甚大。时隔30年之后，原主编张奇文教授，不顾年迈再次组织编写《名老中医之路·续编》。第一、第二辑付梓后，颇受欢迎。国医...
...刚刚出生不久的宝宝们，脖子上套微型的气圈，泡在温暖的水池里，随着音乐在水中兴奋地手舞足蹈，就是婴儿进行游泳水疗的全过程。据专家介绍：这种方法不仅有利于正常婴儿的智力发育和潜力开发，而且对有脑损伤的婴儿也具有良好的疗效。 一个人开发潜能的...
...首《水调歌头》为章德茂送行。“大卿”是对他官衔的尊称。“使虏”指出使到金国去。宋人仇恨金人的侵略，所以把金称为“虏”。这首词采用通篇议论的写法，言辞慷慨，充满激情，表达了不甘屈辱的正气，与誓雪国耻的豪情。对这种耻辱性的事件，一般是很难写出...
...月经期是女性每个月都会经历的一个特殊时期，在这个时期我们一定要多加注意，因为一不小心就可能染上一些妇科疾病。阿玉今年25岁，是一家公司的行政人员。别看她一副斯文样，却是一流的游泳好手，不时要钻到水里过把瘾。可是，这天晚上畅游后，阿玉突然...
...过量运动。事实上这两种做法都不正确，要想养护关节，适量的游泳是最佳的选择。 游泳时关节负荷最少 由于关节软骨的营养来自于关节内的滑液，运动时软骨间歇性受力，使滑液在软骨内循环，如果关节长期固定不动，会导致软骨营养不良而早期退化；但运动量过大也...
...与文学语言紧密结合的特殊艺术形式。词的过片，是音乐最动听的地方，前人填词都特别注意这关键处。陈亮在这首思想性很强的《水调歌头》中，也成功地运用了这一艺术技巧。 他把以连珠式的短促排句领头的、全篇最激烈的文字：“尧之都，舜之壤，禹之封，于中...
...夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，游泳应注意哪些事项呢？ 首先要选择水质，不能图便宜什么样的泳池都进，特别是有些泳池的水都发粘了，有的水中有小虫子，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，因为不仅太阳...
...又到了游泳的好季节，而公共游泳池的卫生状况却令很多人担心，生怕自己被传染上令人恐惧的性病。 专家提出，游泳池的水温较低，并含有漂白粉等消毒剂，不适合淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体存活。另外，即使在游泳池水中含有病原体，也被大量的池水稀释，...
...现代女性生活压力大、工作紧张，作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。 不要坐在泳池边休息 很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意...
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