...组成部分，总结古今医家这方面经验，揭示针灸保健防病的规律，对促进针灸预防学的形成，丰富现代预防学的内容，都将有所裨益。 历史回顾 最早记载针灸预防的古籍文献，是《黄帝内经》。它既提出了针灸防病的思想：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛者也……”(...
...邓小平享年93岁，身体一向健康硬朗，很少患病，在75岁时，能健步登上黄山，80多岁时，能在大海中畅游1个多小时。 邓小平善于处理工作与休息之间的关系。他说：“工作要重视效率，我的工作方法是尽量少工作。”希望通过“少工作”来摆脱日常繁琐事务...
...土石上，俗称打霜。经过霜覆盖的蔬菜，吃起来味道特别鲜美。 霜降三候为：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”这是说此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用，大地上的树叶枯黄掉落，蜇虫也在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。...
...吃起来味道特别鲜美。在我国传统文化中，对于霜，是有好感的，《诗经》：“蒹葭苍苍，白露为霜。”说得很美。由于天气渐冷，所以这一节气中的农事繁忙。谚云：“处暑高粱白露谷，霜降到了拔萝卜。”“霜降一过百草枯，薯类收藏莫迟误。”此时民间食俗也很有...
...相互理解和信任，在抗“糖”路上携手并肩战斗。 糖尿病的治疗之路是漫长的，单靠病人自身的坚持显得势单力孤。作为配偶，有必要在生活上关心、关爱另一方，起到“保健医生”的部分职责，用自己的实际行动以身作则，坚定患者的治疗信心。要知道，良好的生活习惯...
...因此“药茶”也很难概括古代保健饮品内容。 汤 汤的本义为热水。中医学里的“汤”是药物加水煎煮，取汁饮服的一种剂型。但到了宋代，有一类以“汤”为名的方，其服用方法却采用了与茶类似的“点服”法，不拘时服。宋·《萍洲可谈》记载：“今世俗客至则啜茶，...
...连日的高温天气，使患的人比平时增加了3成。卫生部门的专项调查显示，在病毒性流感、上呼吸道感染、等呼吸系统感染疾病中，80％是由鼻腔缺乏应有引起的，因此高温季节市民尤其应该防止“病从鼻入”。 在日常生活中，“病从口入”的道理人人都懂得，然而...
...秋天是性的高发季节。“鼻炎和属同一气道、同一疾病，经常叠加发生。据资料统计，80％的哮喘病人同时患有过敏性鼻炎，而在过敏性鼻炎患者中，有20％至50％的人并发哮喘。”河南省军区医院耳鼻喉主任医师李秀敏提醒，一旦有反复发作的流鼻涕、打喷嚏...
...气候干爽，多风少雨，大部分人感觉皮肤干燥。易发生过敏反应。所以，霜降时节护肤就显得尤为重要。 中医护肤要养肺 中医认为，秋季应肺，肺的功能“主气、司呼吸”，“肺合皮毛”，也就是说人体的呼吸系统由肺来主管，而皮肤的好坏可以观察到肺的功能正常...
...对于子宫肌瘤这种疾病，如果不是很严重也不是手术适应症的患者，可以进行其他的治疗。当然，医生会根据实际情况做出具体的解决方案。但是，日常患者在家里也可以通过一些保健疗法来控制病情发展。下面我们就介绍下子宫肌瘤患者日常该会的保健疗法。 1。...
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