...的不适,如心悸,胸闷、腰酸,腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,对人的心身健康带来严重的压力。 早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状 如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、...
...身体健康的人以及牛皮癣等皮肤病患者都把“鱼疗”视为神奇的治疗方式,因而竞相前往温泉中心体验。 支持这些“鱼疗”禁令的人认为,允许在公共场合的水域经营“鱼疗”,违背了持证美容行业关于公众健康的严格规定。 卫生部门官员称,他们担忧小鱼会通过顾客的...
...小窍门 与抑郁症患者相处其实是一件很困难的事情,可能会让人感觉很压抑,以下的小窍门可能对你有帮助 • 了解抑郁症患者经常表现敌对,不合作,容易发怒,是可以理解的 • 采用互动式的方式征求患者作决定,如,不要说“我们今天晚上去看电影吧”,...
...生下了甘树生的儿子,她带着孩子过独居生活,失眠、头痛、忧伤、精神恍惚也随之而来,让人联想到患抑郁症的可能性。 “星期天抑郁症”严重地妨碍了人的智能、体能的发挥,也是多种疾病的根源,要想较好地解决,在周末、节假日可参照以下方法: 一、早起,...
...持续了数周,而且还有自杀念头的话,那就该赶快去看医生。” 最新国际医学研究表明:以血清素为中心的大脑“生物胺”相对或绝对不足,是导致抑郁症的重要原因,故而积极有效的抗郁剂治疗,再结合心理治疗,会逐渐地使抑郁症患者走出阴影. ...
...办法;另一方面,要么和家人、知心朋友倾诉一通,要么大哭一场,这种方法对更年期男性的心理保健来说,大有好处。�� ■偏执症易妄想 现象:65岁的陈大爷向心理医生咨询,说自己整天说“胡话”,就跟产生幻觉了似的。老觉得老伴在楼后面和别人约会,就跟...
...绝大多数医生和患者都处于茫然无知。 何以出现这种情况?日前,在葛兰素史克公司联合北京大学精神卫生研究所共同在北京组织的“开心见彩虹”活动中,与会专家们一致认为,是三个“不”把医患引向了治疗抑郁症的误区:第一是不认识,包含两个方面,患者和家属对...
...“度日如年”、“生不如死”。他们越是自责自罪,越产生消极的想法,美好的世界在他们眼里竟变成一片灰色。 具体说来,抑郁症症状与正常的情绪低落的区别在于: (1)前者在程度和性质上超越了正常变异的界限,常有强烈的自杀意向; (2)可具有植物神经...
...的外因为“劳”和“郁”,“劳”即劳心、操劳、房劳,“郁”即肝郁,即负性生活事件刺激。同一人群处于同样的环境中,同样的生活事件,有的人患上抑郁症,有的人则不患抑郁症,原因就在于他们的正气有强弱之区别。 中医认为,心主神明,肾为先天之本,脾为...
...复发。 提高睡眠质量、注意三餐饮食质量也是非常必要的,人的身体好了,就可以更好地抵抗抑郁情绪的产生。 抑郁症与其他精神性疾病不同,在冬季发病率最高。因此,有抑郁倾向的人应该多到户外参加一些活动,晒晒太阳,不要独自“闷”在光线较差的房间里。 ...
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