...不能不提人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化大，虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的...
...代谢率增加，素有“孕妇身上一把火”的说法。并且，她们生病对胎儿或新生儿都有一定影响。那么，她们如果中暑了，该怎么办，能用药吗? 月子新妈妈也需要通风 产妇坐月子讲究很多，禁风吹禁泡水，否则容易落下“月子病”，所以产妇坐月子时，一般关门关窗，...
...大动是吃不消的，不动是不可以的，对于一般体质和心理的你我来说，要养生，只能是“常小动”。 养生，到底是动好，还是不动好?一种说：生命在于运动;一种说：养生贵在不动。缩头乌龟，曳尾泥涂，不是照样寿逾百岁。依我说，两种观点都偏离了儒家老祖宗的...
...增强神经系统对气候的适应和调节功能，提高抗病能力。肝病、高血压病人应是时服药，显得尤为重要。 春捂秋冻。这是民间多年防病实践的经验，符合人体生理机能。由于春季气温乍暖乍寒，人体皮肤血管舒张，汗孔松弛，如突然骤减衣服，极易使“风邪入内”，引起...
...让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。 保暖防病“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常，如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风...
...注：以下内容为正常人体艺术外拍活动，绝无任何色情成分，敬请留意！ 人体艺术模特正在外拍 路上取景 神秘人物出现，似乎是听到声响，出来看个究竟 老伯伯怒斥外拍活动，模特羞捂“重点” ...
...春天来了，人们在享受明媚春光的同时，也受到了一些小问题的困扰：春困、爱上火。还有民谚所说的“春捂”，究竟有没有道理？中国中医研究院广安门医院老年内科主任朱建贵大夫说，把这些都归结起来，其实就是一个问题：由冬入春的适应问题。 按照中医学理论...
...古今养生学家认为，服装宜宽不宜紧，内衣应是质地柔软、吸水性好的棉织品，同时，要特别强调“春不忙减衣，秋不忙增衣”的春捂秋冻的养生措施。 安卧有方 若要安卧有方，第一必须保证足够的睡眠。二是要注意卧床宜软硬适宜。三是枕头一般离床面５～９ｃｍ...
...打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。 注意养肝：“春夏养阳，秋冬养阴”。五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，养肝首要一条是调理情志。现代...
...春天因风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，易引起“上火”症候。具体表现为：咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等症状。春天怎样防治上火呢？中医认为，春燥有温燥和凉燥之分，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
