...的作用下也易复发或加重。因此，处暑时节自我保健的一项重要内容就是预防“秋燥”。 李艳玲表示，“秋燥”并不可怕，一般都比较轻，治疗也比较容易，但家庭护理和调养十分重要，否则可能会缠绵不愈。“秋燥”原因很多，而饮食不当是一个重要的诱发因素，因此...
...，使细菌乘机而入。让“炎粉”猖獗。 4、邻近器官的炎症蔓延。最常见的是阑尾炎，可以通过直接蔓延引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎、阴道炎时，病原菌也可沿生殖道黏膜上行蔓延或通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。 如何预防盆腔炎?通过以上内容的介绍你...
...的，50岁以上的男子出现阳痿，多数是生理性的退行性变化。 男人那个总是“沉睡不起”，从小的方面来讲，是男人的不“性”，它使男人从此没有了性生活的乐趣和意义，失去男人应有“性福”；从大的方面来讲，是家庭的不幸，男人那个“沉睡不起”不能进行性交...
...预防。“累”病没有特效药，病程越长越难治，病程要是超过三四年的话，治疗会相当困难。为此，要避免此症的痛苦，要防止“累死”，最重要的还是预防，避免长时间的极度紧张和精神负担过重。专家认为，预防“过劳死”除了注意饮食、卫生、生活质量、运动之外，...
...可乘之机。 方法：预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 调“点”神 一入冬就觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”。 方法：根据...
...按摩防哮喘 除了食疗，我们也可选择与肺、脾和肾有关的穴位进行防治。如肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等都是哮喘患者很好的预防“药”，因为这些腧穴与脏腑相通，刺激这些穴位，可刺激到相应的脏腑。由于这些腧穴都在后背的膀胱经上，因此可通过捏脊或者拍打后背的...
...摄入碳水化合物250—350克，即相当于主食6—8两。“三”指每日进食3份高蛋白食品。“四”指四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八分饱。“五”指每日摄取500克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。“红”指每日可饮少量...
...进入秋季,患“口腔溃疡”的人多起来了。据广州医学院羊城口腔医院专事黏膜研究的黄医生说，这与季节也有关，但更主要的是与遗传、缺乏维生素及免疫力低下和精神因素等有关。近期好些医院接诊这类病人有增多的迹象，尤其是青壮年，他们大多是睡眠不足、...
...医学专家认为，预防“热”中风的措施，除了一般的降温和减少活动外，还应注意处理好“三不”。 不热也“喊热”是热适应差容易中风的信号。由于散热机制或热适应较较差，不少老年人在多数人尚不觉得天气太热的32℃时，却埋怨天气太热。专家们提醒医生注意...
...夫妻间的“持久战”，及决定“性”命长短的因素是最高耐受刺激程度，这是“性”命长短的一道“灵敏开关”。对于大脑性中枢活动、视觉、听觉、嗅觉、触觉最重要的性刺激来源是触觉的刺激和大脑性中枢活动。 所以，对触觉的刺激太敏感和大脑性中枢兴奋性太高则往往...
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