...，防止“悲秋”是秋季老年保健的重要内容。宋代养生家陈直说过：“秋天凄风惨雨，老人多动伤感。”为什么老人容易“悲秋”？这符合中医“天人相应”说，秋季寒气逼人，秋风萧杀，草木凋零，最易引起人们的情绪变化，尤其对于那些空巢老人，更易伤感。解决这...
...“老慢支”患者过冬宜改善居室环境，这是减少“老慢支”发病的重要措施。 中医认为“天人相应”，“老慢支”患者过冬，要根据天气变化，随时增减衣服、被褥。改善居室环境，一方面居室要保持安静、整洁，空气流通、新鲜，阳光充足，无烟尘污染。室温最好...
...精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志、调济生活等方法，保护和增强人的心理健康达到形神高度统一、提高健康水平。所调“健康”，不仅仅是没有疾病和虚弱现象，而且还要有良好的精神状态和社会的适应能力。由精神因素引起...
...自信力的争论。 “顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处”。有专家提出，未来医学将会引入“大生态医学模式”，把人作为大生态系统中的子系统，子系统和大生态之间的和谐关系，就是判断健康与疾病的标志。文章写到这里，正好引入我们比较关心的一件事，营销基础...
...，常先身生，是为精”说明先天之精秉受于父母，是构成人体胚胎的原始物质，因此肾所藏之精可相应于胚胎干细胞以及其它分化为各种组织器官的成体干细胞，干细胞具有先天之精的属性。“藏”的含义按《素问·六节藏象论》“肾者主蛰，封藏之本，精之处也”，...
...后世关于肾主生殖，肾主生长衰老，并称肾为先天之本的理论奠定了基础，也为中医学从肾气衰竭探讨衰老原理，从生殖功能状况判断衰老进度以及节欲保精防衰老的方法提供了重要的理论依据。 2.“天人相应”是中医养生的精髓 “天人相应”为《内经》基本学术思想...
...先秦诸子理论及医药学实践之大成，为中医养生学的形成奠定了理论基础。现将其要点归纳如下：（一）对生命起源的认识《内经》认为生命与自然界息息相关，《素问·宝命全形论》指出：“天地合气，命之曰人”，认为自然界的阴阳精气是生命之源，这种认识是...
...“天人合一”、“天人相应”的道理。既然人禀天地之气而生，就应该首先掌握天地四时变化的规律，从而调和自身的生活起居，使自己能顺应、适应自然界，则自然界的一切都会转为维护生命、摄养身心的源泉，反之，不顺应或不能够适应自然界的四时阴阳变化，则必然...
...了解病人的内部结构和治疗措施（方药、针灸等）在体内作用机制的情况下，通过调节输入（治疗）来改变输出（疗效），最后达到治疗目的。这种司外揣内的黑箱方法是以藏象学说为理论基础的，有诸内必形诸外。因此通过主诉、舌、脉、症状、体征等“象变”可以推知...
...三、中医学对人体生理病理的认识——精气神、藏象、经络论 中医学对人体生理、病理的认识，主要由精气神、藏象、经络理论构成。 （一）精气神对人体生理病理的整体认识 所谓“精”，就人体而言，指构成人体生命和维持人体生命活动所必需的、有形的基础...
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