...随着时代的进步,社会的发展,“人文教育”、“以人为本”、“以生为本”、“生本教育”这样的提法越来越多的出现在各种教育类刊物上,也被越来越多的教育者所接受。如何理解这些新的事物,并把它们运用到我们的教育教学中呢?我认为这些提法的核心就是“...
...补肾经典补肾经典药 ----北京中医药大学李峰副教授谈六味地黄丸,还是金匮肾气丸,之所以它们现在还存在,还被广为使用,说明它们经受住了长期的疗效考验。纵观古今,中医的方药层出不穷,但是许多都被岁月无情地淘汰了。即使我们今天耗费巨资开发的...
...男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮食调理。 男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、...
...“健康饮食”的十二个谎言 “菌菇疗法”盛行德国 “夜猫子”熬夜经典方案 2小时内切记不可同吃的食物 7个饮食误区 8款食疗方 熬夜者的药膳饮食_药膳食疗 八款降压美味汤 白领养生多吃鸡 百合炒香芹 百合红枣粥 百日咳的食疗 板栗治慢性腹泻...
...中医认为,肝开窍于目,目受血而视,熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了减轻熬夜对眼睛的损害不妨喝点养眼粥。 枸杞桑椹粥 枸杞子、桑椹子、山药各5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。每日早晚两餐。 猪肝鸡蛋粥 猪肝50克,...
...衡量一个中医学院毕业生的优劣,究竟是看其外语、计算机水平,还是对中医理论和实际知识掌握的程度?很多中医专家指出,要想发展和振兴中医,中医的传统不能丢,四大经典不能丢。 我国古代医学经典浩瀚,其中《黄帝内经》、《神农本草经》被称为四大经典。...
...经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状,若能注意夜宵进行饮食调养,有利于保持精力充沛。现介绍如下: (1)猪腰炖杜仲。杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后...
...”代表健康文化(HC)、健康管理(HM)、健康保险(HI)。 中医“治未病”历史悠久,经验丰富。其“未病先防、已病早治、既病防变、愈后防复”的预防思想与西医中医养生学的原理和方法,专家可提供辨体调养的个性化方案,包括辨体施膳、辨体养神、起居...
...独一无二的经典学术精粹,中医先圣的“绝学”就是《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》和《神农本草经》这“四大经典”,这“四大经典”的理论和方药,久经临证实践而不衰,至今仍是中医立命的根基,是中医疗效的源头。自古以来,当一个好中医就必须继承好这“...
...深入研读中医经典著作的基础上,结合数十年临床经验,本着“继承不泥古,创新不离宗”的原则,对中药的药性和药理进行了新的阐释,提出了“小方治病”理论体系。 “小方治病”包括诊断、用药、治疗三方面,理论体系日趋完善。诊断方面,采用电脑观舌法,用...
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