与丁学士〈宝臣，字元珍〉五通 △一〈皇祐四年〉 某启，自闻南方寇梗，思欲附问凶祸。闲居难求的便，虽在哀殒，翘想之心不可道也。元珍学行优深，才当远用。遘此不幸，古人多然，在处之有道尔。古之君子之所以异于常人者，能安常人之所不能安也。所恨某居此际，不能奔走耳。某衰病，无复生理。今秋欲扶护归乡，恐趁葬期不及，则且权厝乡寺，俟他年耳。忽偶黄莘先辈过，云贤兄在舒州，因
译文 能够粗服劣食而欢喜受之不弃，必然是有作为的人；能够对声色荣华不着于心的人，才能称做优秀特殊的人。 注释 粗粝：粗服劣食。纷华：声色荣华。
《北方常用中草药手册》 ，药学著作。北京、沈阳、兰州、新疆部队后勤部 卫生部 合编。本书选录我国北方地区常见的 中草药 400余种，按其主要的医疗作用分为18类，每种 草药 有简要介绍和插图，末附 常见疾病 的防治及索引。1970年由人民卫生出版社出版。
☆此次整理系依据吴清忠先生《人体使用手册》网络版以及其个人博客的帖子等，修正了少许错别字，并对部分插图做了一些补充，重新排成一个较完整的版本，以方便一些平时不大上网的朋友（尤其是年长者）阅读。希望读者从中受益，欢迎大家指正，QiYe合十。☆由于先生博客的内容尚在不断更新中，好文层出不穷，大家可登录先生博客尽情浏览。
由于旅游种种原因，常有伤风 感冒 ，为此必带扑热息痛片、去痛片以及 银翘解毒片 ，以便伤风感冒时服用。 1、针对自己的具体情况带药。患有 冠心病 、 高血压 者，可按自己的病情带扩张冠状动脉的药物，如消心痛片、硝酸甘油片、速效救心丸和降压药等; 溃疡 病患者可带胃必治等; 哮喘 患者可带 喘息 灵和氨荼碱等; 糖尿病 患者可带美比达或消渴丸等。便于服用，防止
节假日是出外旅行的好时机，但缺少运动、长时间以同一姿势端坐在椅子上的长途旅行，会对健康带来很多不利。如何在乘坐飞机等做长途旅行时保持身心健康，其中有不少学问。 西医：当心坐出来的血栓 医学专家指出，外出旅行的乘客，长时间坐在狭小的座位上，腿部血液流通不畅，乘客下机或下车后，血凝块会随着血液开始流动，在5分钟到10分钟内，血块就会流到心脏和肺部，可以形成凝块使
女性出门在外旅游，如果独自出去——那么还是有一些温馨小提示。 一、现代女性旅游者去旅行，已不许不修边幅了，少许化妆不但令你的旅程增添姿彩，拍照留念的效果也特好，可以留下更美好的回忆。但出外旅游以化淡妆为主，可用干湿两用粉底，加一支唇膏就足够了。 二、带一条，甚至更多条的围巾，它可以配衣服，令你“形象百变”，而且又轻又不占地方，又可用来当头巾。最后，它还可以包
夏天在野外活动容易遇到打雷，目前还没有完全能够避免被雷电击伤的最可靠办法。但如果在山上被即将打雷的云团围困时，有下列办法可以尽量降低被雷击中击伤的可能： 首先，要避免走进被淋湿或已经有水的地方。通常，雷电都会带来下雨，所以最好要踏在塑料布上或背包等其他绝缘物上，同时要穿上雨衣以避免淋湿，然后蹲下来。 能够避免被雷电击伤的地方，一般来说，是在离开山脊较低的台地
医生建议的常用药主要有以下几种，大家不妨根据自己的需要择取携带： 1、防晕车药： 如乘晕宁、晕动片，晕车晕船者可在乘车船前半小时服50毫克。 2、防中暑药： 十滴水、清凉油、白花油等。 3、呼吸系统常用药： 速效伤风胶囊、维C银翘片，用于感冒、发热、头痛；六神丸、喉症丸，用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况。 4、消化系统用药： 雷尼替丁、胃舒平等
秋日外出旅游中较容易发生的内、外伤病主要是感冒、急性胃肠炎、痢疾、食物中毒、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等，一般可以备带下列一些药物。 感冒冲剂具有镇痛、清热、消炎等功能，常用于流行性感冒，病毒性上呼吸道炎症等。 十滴水对中暑、腹痛、腹泻有显著作用。 索密痛具有解热、止痛、消炎功能，可用于发热、头痛或其它一般性疼痛，如牙痛等。 扑尔敏能消除各种过敏症状
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