跑步是很多老年人喜爱的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。 凡是患有严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步。因为跑步有可能诱发潜在的疾病。例如有的老人患有胆结石病，可从未发过病，慢跑后有可能使位于胆囊底的结石震落到胆囊颈部引起绞...
...动；二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡，或者发生心律不齐、心跳加速等不良症状。 胃肠疾病患者 胃溃疡、胃炎、肠炎等患者都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。 “酒过三巡、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒。严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。 妊娠期妇女和儿童 ...
...您的知识进一步巩固。 必须得说， 青霉素 的发现，是人类医学史上最伟大的发现之一，因为这挽救了无数人的性命。 弗莱明发现青霉素 20世纪40年代以前，人类一直未能掌握一种能高效治疗 细菌 性感染且副作用小的药物。当时若有人患了 肺结核 ，那么久意味着此人不久就会离开人世，中国人《红楼梦》里的林黛玉是个例子。为了改变这种局面，科研人员进行了长期探索，然而却毫无...
⑴七夕句——用牛郎织女的故事。据《荆楚岁时记》载：天河之东有织女，天帝之女孙也。年年织杼劳役，织成云锦天衣，天帝怜其独处，许嫁河西牵牛郎，嫁后遂废织纫，天帝怒，责令归河东，唯每年七月七日夜，渡河一会。又《风俗记》载：织女七夕当渡河，使鹊为桥。 ⑵蟾光鹊影——月亮之光，鹊桥之影。 ⑶伯劳——鸟名，又名鵙。《诗经·豳风·七月》：“七月鸣鵙。”毛传：“鵙。伯劳也。...
宜迟不宜早 现代医学研究认为，人体消化系统到早晨还处于休息状态，至少需要2～3小时后，消化系统才能恢复正常功能。如果早餐吃得过早，就会干扰胃肠的休息，加重消化系统的负担。老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老，如果过早进食，机体的能量被转移用来消化食物，自然循环必然受到干扰，代谢物不能及时排除，积存于体内则会成为各种老年疾病的诱发因素。所以，老年人进早餐一般应在...
尸疰 客忤 中恶病，乳后三寸量准行，男左女右 艾火 灸，邪祟驱除神自宁。 〖注〗灸尸疰、客忤、中恶等证。其穴在乳后三寸，男左女右灸之。 灸中恶穴图 （图）
...精主要由 丁香 粉、樟脑、香油精组成，具有提神醒脑、解暑避邪、祛风镇痛、驱蚊止痒等功效，是夏日居家、旅行必备的良药，但在使用时要注意以下“三不宜”： 孕妇不宜：樟脑是风油精的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以它的毒副作用不会在常人身上显现。但是孕妇体内...
...是出现了所谓的难产，人们不忍心看着产妇和胎儿就这样死去，便想帮着产妇将胎儿产出，但很长时间都没有人敢为活着的产妇做剖腹产手术。 直到1610年，维腾堡大学医院的外科医生耶雷米亚斯·特劳特曼在另外一个外科医生和两个助产士的协助下，为一个胎位不正的孕妇做了剖腹产手术。虽然术后，孕妇只活了4周，但这个孩子却活了9年，这足以说明剖腹产术可以挽救因胎位不正而无法自然娩...
横逆 难产 灸奇穴，妇人右脚小指尖。炷如 小麦 灸三壮，下火立产效通仙。 〖注〗妇人横产，子手先出，诸符药不效者，灸此。其穴在右脚小趾 爪甲 外侧尖上，即至阴穴也。灸三壮，艾炷如 小麦 ，下火立产。 灸难产穴图 （图）
中药汤剂效果很好，但是比较苦，有人为掩盖难以下咽的苦味，就在汤药里加点糖。专家提醒，这种只顾爽口的做法不宜提倡，否则轻者降低疗效，重者还会产生副作用。 在每个方剂中，组成的药物药味皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效，糖能润肺和中、补脾缓肝，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虚、胃痛等病证，因此中医...
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