两周期而不是一周期的低水平激光治疗（LLLT）可有效减少乳房切除术后淋巴水肿的大小、组织硬度和细胞外液，据9月15日《癌症》杂志（Cancer. 2003;98:1114-1122）上发表的这方面的第一个双盲、安慰剂对照试验说，但病人运动的范围没有改善。 “近来的报告表明LLLT治疗淋巴水肿有效，医生和病人都报告通常在照射数小时内淋巴水肿就很快改善”，澳大利
根据最新的研究结果，加速放疗，即将每周五次放疗增加为每周六次，能够提高头颈部肿瘤患者的生存率，改善其预后。相关的研究结果发表在今年9月20日出版的《柳叶刀》杂志上，在这项随机研究中，科学家共调查了1476名头颈部鳞状细胞癌患者。 负责本研究的是来自丹麦Aarhus大学的Jens Overgaard。他介绍说，患者随机分为两组，一组每周接受五次放疗，另一组每周
巧克力几乎人人爱吃，但你知道吗，巧克力也具有和阿斯匹灵一样，降低罹患 心脏 病风险的功效。根据美国霍普金斯大学的研究显示，黑巧克力中含有天然的抗氧化物“类黄硷素”，可以有效防止血管堵塞。 各式各样的巧克力，外型精美，香味四溢，看了让人垂涎欲滴，不过你可能不知道，巧克力可不只好吃而已，它还具有和阿斯匹灵一样的功效，可以降低罹患心脏病的风险。 根据美国知名的霍普
最新研究发现，餐后吃核桃能减少油腻食物对动脉造成的损害。核桃中所含的特殊氨基酸能减少动脉硬化，保持动脉的柔软与活力。 研究人员对24名成年人进行了研究，他们中一半的胆固醇含量正常，另一半偏高。他们在间隔一周的时间内吃两顿含有高脂肪德国香肠和奶酪的正餐。 其中一餐，研究人员增加了五小勺的橄榄油，而另一餐，则增加八颗核 桃仁 都能帮助保持动脉的柔软和弹性。尽管如
肌肤保养的商品与方法实在太多了，有时候真让人 眼花 缭乱。但是最直接有效的， 按摩 应当是其中一项，因为按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃。同时可以借着适当的刺激，使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。当皮脂和汗水的分泌量增加时，老死废弃物就会比较轻易地被排送到体外。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除，如此一来，按摩不只可以清除污垢，皮肤的新陈代谢作用
一项联合应用h1和h2阻断剂急诊治疗急性性反应的双盲试验发现给予h2阻断剂2小时后可以显著减少 风疹 。st. vincen医院和医学中心的robert lin医生和同事报道了他们的这项用安慰剂作对照的试验，同时还发现，加入h2拮抗剂对 血管性水肿 没有显著的效果。 以前的有关在抗过敏治疗中加入h2拮抗剂的研究提示这种方法有一定的效果，但这项发表在11月期的
科学家最新发现，豆子、坚果和谷类中含有的化合物五磷酸肌醇能阻碍肿瘤细胞的血液供应，抑制肿瘤的生长。 阻止肿瘤部位新血管的形成，是抗癌研究的一个方向。血管形成过程依赖于一种特定的细胞通路，然而要找到能够抑制该通路的 无毒 化合物十分困难。科学家最终把目光锁定在五磷酸肌醇上，这种化合物天然存在于豆子、坚果和谷类作物中。 英国伦敦大学学院的马尔科法拉斯卡等人对五磷
中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯 积聚 下来的废物,再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。 (1)双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝关节至足尖来回搓动，每足背搓10下。 (2)用左手掌心放于右足心，开始横搓10下，再竖搓10下。再用右手掌心按同样方法于左足心横竖各搓10下。 (3)左手拇指于右足涌泉穴，向左右各揉10圈。右...
当你的膝盖和髋部由于骨而僵硬,疼痛时,最好不要考虑出去走走.这种说法对吗? 错! 运动不仅对 骨关节炎 有好处,而且是对付老化过程中慢症的良方.可能你会担心体育锻炼中关节的磨擦会使疾病恶化,但事实上并非如此. 费城杰弗逊大学医院风湿病学教授维维诺说,骨关节炎是关节退化疾病,是一种最为常见的关节炎,且随著年龄的增加变得更加普遍.当一个人到了90岁,这种病几乎是
...。失眠就有这样的倾向，它总是随着压力和负担的加重而加重。 进食可避免夜不能寐。睡前1小时吃少量火鸡、奶酪或者金枪鱼沙拉，喝杯牛奶，这些食品含有助睡眠的色氨酸，奶制品中还有钙和镁，能使肌肉放松。但是不要在睡前吃甜食，因为血液中含糖太高会使人睡意全无。另外，如果还是睡不着，就不要再逼自己做数绵羊的游戏了，不如爬起来练习一下瑜珈，这会对你的睡眠有帮助。 经历了整晚...
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