饮食指南_饮食健康_【中医宝典】

...健康饮食习惯 解毒的食物 解酒不可饮浓茶 纠正不良饮食习惯 来自世界各地的饮食秘密 理想早餐的要素 绿色蔬菜巧搭配 马铃薯的做法 买蜂蜜注意的问题 慢吃饭的好处 猕猴桃怎么吃 木糖醇是什么 哪种方法吃面食更有益健康 清明节吃鸡蛋 如何使姜汁 ...

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中秋白露养生须知_顺时养生_【中医宝典】

...今年白露、中秋齐聚9月8日一天。白露后,白天温度虽然温和,但是夜晚已经开始转凉,对人体的影响非常明显,因此白露前后的养生保健非常重要。 当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气,除了吃喝玩乐之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。 月饼...

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警惕:元宵也能吃出疾病_节日养生_【中医宝典】

...正月十五吃元宵是中国的传统习俗。专家表示,就以往的经验来看,吃元宵很可能吃出好几种病。 正月十五吃元宵是中国的传统习俗。每年的这一天或之后的几天,元宵都是餐桌上必不可少的一道食物。有的汤煮,有的油炸,有的水蒸,用料也五花八门,有荤有素,...

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美腿菜 吃出好身材_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...为了塑身,女人们费尽心机。有恒心去健身的毕竟是少数,冬练三九夏练三伏,稍一松懈就功亏一篑。世间女子大多懒惰,整日除了幻想爱情,还幻想着不劳而获,吃出美好身材来。偏偏造物主总是眷顾女人的,有那么多美味又美颜的好东东不说,还分工明确,连“美腿...

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女性减肥时常犯的五错误_减肥误区_【中医宝典】

...生活的表现,能吃出健康和苗条”,而实际上并非如此。食物做得太精细已经造成了一些有利健康的物质丢失。 5.最知味傻事:发挥厨艺,减肥食物一定要做得美味可口! 越新鲜越自然的食物越有利于减肥。因为美味的食物一般都添加了调味剂、油脂等,这会增加...

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传统饮食让女人健康一生_【中医宝典】

...自古以来女人对于吃的方面都是很有讲究的,但是在对于怎样的吃法才是最健康的。她们还是不太清楚,不过有着中国传统的中医来为她们的健康护航。因此她们对于中医饮食的调理也是很青睐的。 从饮食中吃出健康 想通过饮食来调养身体,就要趋利避害,建立起...

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赛庚啶的9新用途_老药新用_【中医宝典】

...3~4次服。儿童:2~6岁每次2毫克,每日2~3次;7~14岁每次4毫克,每日2~3次。 临床发现,赛庚啶还有治疗流行性腮腺炎等多种新用途,现选9介绍如下。 流行性腮腺炎有人发现,扑尔敏合用西咪替丁治疗流行性腮腺炎,具有良好疗效,并证明...

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9方法吃掉亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质,有助于消除火气。萝卜适于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用,最好生吃,也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点儿会有益处。 9.丢三拉四时:做事丢三拉四、...

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血液检测法可提前9年预测多发性硬化症_【中医宝典】

...这些标记似乎可以用于检测,在健康青壮年开始出现多发性硬化症前最长9年时间便发现这种健康隐患。多发性硬化症受遗传因素影响,兄弟姐妹之间往往容易患病,医生们认为这些标记最初将作为一工具,检测患者的兄弟姐妹。多发性硬化症可影响大脑和脊髓,英国患者...

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冬季火锅吃出健康来_【中医宝典】

...热腾腾的火锅季节又来临了,火锅有好多种类:如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。 只要材料清洁,保存适当,注意营养均衡,火锅料下锅后煮至全熟再吃,这样就可以吃得安全又健康。 吃火锅时,应该要注意...

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