男性健身的简单介绍_男性健身_【中医宝典】

...从身材结构来说,中国的男性往往更适合跳健身操,他们的柔韧性和协调性往往不太好,而健身操则能很好地锻炼柔韧性及协调性。“我希望有更多的男性朋友能够加入健身操的行列,快乐地舞起来。” 健康的定义是指在身体、心理和社会各方面都处于完美的状态,而...

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自由基——危害男性生殖健康的“杀手”_【中医宝典】

...白内障、溃疡病、帕金森综合征、类风湿病等疾病。最新研究证实,自由基还是危害男性生殖健康的“杀手“。在吸烟、酗酒、熬夜.或存在生殖道感染,接触含有酚类、铅等化学物质,以及外环境中电离辐射增强等情况下,生殖系统内的自由基明显增多,使男性生殖健康受到...

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有害的性交行为_【中医宝典】

...一不正常行为是不完全的性交。这往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。他们由于担心受孕而把性交在射精以前中断,这对男女双方来说,都是有害的。因为在中断性交的时候,总不会象正常情况那样得到满足。从医学生理角度来看,性交在射精...

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酱油真的是不健康食品吗?_【中医宝典】

...结果是,许多女性避免酱油食物,而一些男性认为豆类会减少他们的男子汉气概。 其实不用慌张的。一些把脂肪和心脏病与癌症联系到一起的研究比那些把酱油和健康问题联系到一起的研究多得多。因此,如果你在考虑用肉或牛奶代替酱油的话,由大豆制成得酱油仍是处于...

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男性从“数字”看健康_【中医宝典】

...中起着重要的作用。 过去半个世纪,男性精子数减少了4成。性功能障碍是不育症的一个重要原因,占不育原因的5%左右。高血压目前全国高血压患者已逾1亿,且有低龄化的趋势。55岁以前,男性患高血压的风险远远高于女性。糖尿病男性糖尿病患病率几乎和女性...

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怀孕时忌用的5化妆品_【中医宝典】

...祛斑霜 据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现,全部样品中汞含量严重超标,其中有60%的样品汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的,一停用该化妆品,斑又会反复,...

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男性之性欲心理_【中医宝典】

...人们常将男性性欲的问题,加以渲染,令误传变成事实,这是有害身心的。因此,辨别误传,很重要。 愈大愈好吗? 大多数男性认为,女性喜欢巨大的阴茎。但是,目前找不到任何证明。一些男性见过另一些男性的阴茎,总感到自己的阴茎较小。专家指出,这是由于...

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女人有4个健康“武器”_【中医宝典】

...较真,有利于宣泄不良情绪。 哭泣。研究发现,情绪压抑时,身体会产生某些有害的生物活性成分,导致胃溃疡等病痛。而哭泣是最好的自然疗法,哭泣后,负面情绪强度可减低40%。 吃零食。从生理结构上看,女性的胃容量要比男性少1/3,吃得少,容易饿,...

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性误区有害的性交行为_【中医宝典】

...一不正常行为是不完全的性交。这往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。他们由于担心受孕而把性交在射精以前中断,这对男女双方来说,都是有害的。因为在中断性交的时候,总不会象正常情况那样得到满足。从医学生理角度来看,性交在射精...

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每天喝5杯茶或咖啡 患脑瘤风险降低40%_【中医宝典】

...开始生长的一肿瘤)的男性和女性进行研究。 当他们把长脑瘤患者和健康人群的喝咖啡习惯进行对比时,发现那些每天至少喝5杯茶或咖啡的人,患癌症几率比其他人低40%。咖啡因对男性产生的“保护”效果更大,不过科学家目前还不清楚原因。 一理论认为,...

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