在诸 多饮 食中，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和 茶 等6类饮食有助于老年人健康长寿。 日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中发现，把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人，而吃面粉的高龄老人其健康状况又好于吃杂粮的高龄老人。 研究发现，经常食用新鲜水果的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜水果的高龄老人。...
项城市妇幼保健院 信息概要： 医院地址 ：河南省项城市交通中路50号 联系电话 ：0394-4321476 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：466200 电子邮箱 ： 医院网站 ： 项城市妇幼保健院 项城市妇幼保健院地图 项城市妇幼保健院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因，部分医...
花生叶是天然助眠药 花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生有“长生果”之美称，其药用价值也是有目共睹，颇受百姓偏爱。然而，废弃的花生叶是一种安全有效的天然助眠药，恐怕这一常识，却是鲜为人知吧。 因花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落...
新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力，下面4种食物助你口气清新。 第一种：香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、 薄荷 也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间越长越好。 第二种：酸奶 每天坚持喝酸奶可降低口腔异味，喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，清洁口...
在日常生活中，我们经常听见有人说：“我怕胖，我不敢吃肥肉。”“你近来有点儿胖，肚子大，以后要少吃点儿肉（动物脂肪）。” 北京大学第三附属医院营养部主任李百花认为，如果我们只根据一个人肥胖的体型和他的血脂高，就建议他预防肥胖，实际上是没有太多的科学根据的。而对于身体肥胖者，医生就告诫其少吃肥肉，这种医嘱也未必正确。因为人与人的基因不一样，对脂肪的吸收会有不同的...
（颈项也）属足太阳膀胱经、督脉之交（《灵枢》曰∶足太阳之脉，从膂上出于项。邪气中于项，则下太阳。又曰∶颈中央之脉，督脉也。《素问》曰∶邪客于足太阳之络，令人头项 肩痛 。又曰∶太阳所谓强上引背者，阳气太上而争也。注∶强上，谓头项禁强也。又曰∶诸痉项强，皆属于湿。注∶痉，强急也，太阳伤湿。李东垣曰∶脊痛项强，腰似折、项似拔者，此足太阳经不通行，以 羌活胜湿汤 ...
项痈是在项部多个相邻的毛囊及其所属 皮脂 腺或汗腺的急性化脓性感染。祖国医学称为“对口疮”或搭背。病损部常呈紫红色炎症浸润、界限不清， 脓肿 表面有多个脓栓，破溃后呈蜂窝状。感染严重时，患者可伴全身中毒症状等。临床需要及早给予抗生素等全身治疗。痈较大，或经过消炎治疗仍继续向周围扩展，或全身症状严重时，宜及时行手术引流。
...人体免疫力等功效。桑葚提高人体免疫力的功效具体体现在：（1）可增强免疫器官的重量；（2）能增强非特异免疫功能；（3）对体液免疫有增加作用；（4）对T细胞介导的免疫功能有显着的促进作用；（5）预防细胞突变；（6）具有抗乙型肝炎病毒的作用。 我国传统医学认为，桑葚味酸，性微寒，具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、...
...气虚者适合于参鸡汤，而非对所有人皆有裨益。 夏季养生适宜热饮 孙志新指出，天人合一的养生之道，要求人们掌握自然界的变化规律，并且顺乎自然界的运动变化适时护养调摄。夏季的阳气很旺盛，自然界万物因而都发展得很旺盛。夏季自然界阳气旺盛，人体的阳气就要适当外泄，因此《 黄帝 内经》在四季养生原则中提到“使气外泄”，该出汗就得出汗。如果违反了这一规律，阳气当旺盛而不能...
《 本事方 》云∶一亲患项筋痛，连及背胛不可转，服诸风药皆不效。余尝忆及《千金》有肾气攻背 椒附丸 ，予强与之两服，顿瘥。自后与人皆有验。盖肾气自腰夹脊，上至漕 ，然后入泥丸宫，漕 一穴，非精于搬运者不能透，今逆行至此不得通，用椒以引归经则安矣。 椒附丸 大附（一枚，六钱以上者，炮去皮脐，末之） 上每末二大钱，好 川椒 二十粒，用白面填满，水一盏半， 生姜 ...
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