...社科院发布的《2006年人才蓝皮书》指出：知识分子平均寿命下降，“过劳死”现象日益严重，七成知识分子走在“过劳死”边缘，终日处于亚健康状态。 “其实人体经历盛极必衰是必然的，女性28岁达到身体健康巅峰，男性到32岁才开始走下坡路。”...
...一项新的研究显示，总胆固醇水平较低的中年男性，不论是天生的还是由健康饮食和运动所形成的，都可受益数十年。 通过对3000名健康男性长达39年的跟踪调查，芬兰研究人员认为，年龄介于30～45岁之间的中年男性，如果总胆固醇水平在每升5．2毫...
...也是亚健康期，特别是急慢性感染疾病之后，病后初愈，此时孩子身体的正气、脾胃尚未完全恢复，中医称之为“病瘥期”。 3．反复使用多种抗生药物，虽然病好了，但人体正气已伤，尤其会伤脾胃之气，造成脾胃不和。 4．中医认为外感六淫之邪，会伤及脾胃，...
...大家都害怕自己是亚健康状态，但是实际上，要求大家改变不良习惯以改善亚健康的时候，又有谁能坚持？究竟什么才是亚健康呢？ 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态...
...【概述】 亚健康指介于健康和疾病之间的一种状态。亚健康状态又称第三状态、灰色状态、心身失调状态、潜临床状态、前临床状态等，是介于健康与疾病之间的一种非健康状态，症状具有时好时坏、时轻时重等特点。亚健康是20世纪90年代提出的一个新的医学...
...一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。 3、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。 4、自测是否亚健康看心算能力。如果心算能力越来越差，注意，你可能已经亚健康了。 5、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。 6、看什么...
...度过你的中年危机 正如你所看到的，中年危机有很多类型，男性更年期正是其中一种。克服这种消沉的、自暴自弃思想的恶性循环并不容易。这正是会很容易选择某些极端决定作为出路的原因，例如，选择更为年轻的妇女为性伙伴或者丢掉工 作去进行其“艺术上”的...
...人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群中，中年男性所占比例高达75％。而不久前一项对深圳、上海和无锡等地的1000多名城市中年男性健康状况调查显示，七成中年男性因为过大压力而处于亚健康水平，平均外貌年龄比实际年龄老5岁。 专家提醒，男性的...
...年有关部门报告，从全国16个省、直辖市辖区内百万人口以上的城市调查发现，北京人的亚健康率是75.31%，上海人的亚健康率是73.49%，广东人的亚健康率是73.41%，这3个地区的亚健康率明显高于其他地区，北京更是高居首位。 北京一所著名...
...专家依据流调学数据指出：我国约70％左右的人处于亚健康状态。其主要表现出以下症状：1．经常感到头沉甸甸的，容易疲倦，很难集中精力；2．经常感到腰背颈肩部位酸痛；3．上楼梯心慌，气喘腿软，胸口像塞了棉花，憋得慌；4．感觉比较饿，但一见到饭菜...
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