外用药减肥就是将外用药物以特定的手法涂布于 肥胖症 患者的皮肤表面，使用药局部组织内的脂肪含量减少，从而达到减肥的目的。外用药减肥是诸多减肥方法中的一种，因其应用方便，无痛苦，又有确实的疗效，故而颇受人们的青睐。目前市场上各种外用减肥药物品种繁多，但基本上可按其溶剂的类型分为霜剂型、水剂型（酊剂型）及油剂型。霜剂型药物采用水包油性质的基质作为溶剂，吸收性好且...
针刺减肥因其简便有效、痛苦小、疗效巩固、无副作用等优点而受到人们的欢迎。现将方法介绍如下。
...但影响人体的美观，而且对人体健康极为有害。自上世纪末，人们就已开始采用外科手术的方法切除腹部多余的脂肪，来改善人体的外形和功能。到本世纪腹部减肥手术不断改进，使手术成功率逐渐提高。50年代又提出对大腿和臀部及其他部位进行减肥手术。然而手术切除多余的皮肤和脂肪后，遗留下明显的、很长的手术疤痕，为了避免这些缺点，本世纪60年代，一位德国医生最早采用妇科用的刮匙，...
...、 冠心病 、 糖尿病 、 痛风 、胆囊炎、 中风 等多种疾病，对中老年人健康危害尤大。因此防治肥胖在世界各国引起愈来愈大的重视，对我国中医减肥方法表现出极大兴趣与寄以希望。近几年来，我国采用中医、中西医结合方法在防治肥胖中已取得很大进展，推出许多减肥的方药。现将中医学对 肥胖症 的病因病机，辨证分型、治疗方法及其代表性方剂和近年来所研制的中成药等分别予以简...
...生主张必要时利用药物作为饮食管理的一个辅助措施。只是利用病人迷信药物的心理来巩固病人长期坚持饮食管理。我们认为，当饮食控制和体育锻炼两种措施减肥无效时，应该用药物辅助治疗。目前已有不少新的减肥药，减肥功效较高，副作用较少。如芬氟拉明（氟苯丙胺，FenFlurAｍine），就是近年来治疗肥胖最常使用的一种药物。 药物减肥的适应证为不能耐受饮食控制者；饮食控制半...
盛夏是水果消费旺季，不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。 从营养学角度来说，人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。大部分水果糖分充足，长期大量摄入，同样难以获得减脂效果。 ...
...秘诀。 （8）性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神 抑郁 会导致 阳痿 。 （9）力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 （10）每天坚持服用维生素Ｅ胶囊，它可延缓身体衰老与性衰老。 另外，经常搓以下的8个部位，可防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈： 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽...
...那样的难以启齿，孩子们往往不知所措，于是自己看书、私底下问同学等便开始悄然蔓延…… 专家指出性教育可分为幼童阶段（0—6岁）、童年阶段（7—10岁）和少年阶段（11—14岁）。应该来说，孩子到了3岁时应该对自己的性别有明确的认识，能清楚地认识到自己是男孩还是女孩。3—7岁是性角色意识的重要培养阶段，孩子会从日常的家庭生活中进一步加深对性别、性角色的认识。7岁...
大 豆黄 适量。炒，春如作 酱 滓，取纯黄一大升，捣、筛、炼猪油和令熟为丸， 酒 服20丸，日2服，渐加至30－40丸。 服尽5升，不出一月即大能食，肥白。 润肤
...亦可说是气功中的动功。可起到血流通畅、病不得生、户枢不朽的防治疾病、强健身体的作用。相传华陀的学生吴普、樊阿按此方法锻炼，分别活到90多岁及100多岁，而且耳聪目明， 牙齿 完好。隋朝太医传士巢元方（公元610年）所主编《诸病源侯论》中，记载了内、外诸科67类疾病，1000余证。在每证之后，多附有“养生方导引法”的记录，故此书可视为我国古代的第一部用导引法对...
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