...,爱吃高纤维食品的人,12-14小时肠道就可排空,而低纤维食品则需要28小时甚至更多。除了多吃高纤维食物,还可在晚上入睡前按摩腹部。 具体方法是:用手掌从上腹向下腹推揉10次,从左右肋缘分别向左右下腹按摩10次,都会使排便更顺畅。 3、牛奶...
...外阴炎患者要是想要早一些摆脱疾病影响的话,必要的护理工作是不可缺少的,因为这会利于自己病情的好转。但是很多女性在知道自己患上外阴炎的时候,会不知道应该做些什么来帮助自己的康复,那外阴炎患者的护理工作需要完成哪些呢? 1、复合碳水化合物: ...
...新浪科技讯英国和日本科学家近日通过研究发现,爱吃过咸食物的人患胃癌的危险是普通人的两倍。研究人员对约4万名日本男性和女性的食物结构及身体状况进行了分析研究,他们发现那些经常吃特别咸食物的人最容易患上胃癌。目前,胃癌已经成为全球第四普遍发作...
...虾皮营养丰富,钙含量高达991毫克/100克,素有“钙的仓库”之称,但需要注意的是,正是因为虾皮含钙高,因此不能在晚上吃,以免引发尿道结石。 因为尿结石的主要成分是钙,而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体...
...出现子宫肌瘤疾病并非偶尔,而是受很多因素的影响导致的疾病,这种疾病的病因存在复杂性的特点,很多因素都可能导致子宫肌瘤。在众多子宫肌瘤疾病治疗方法中,手术疗法是最普及的治疗方法,手术后的患者需要做好子宫肌瘤护理工作。 术后的子宫肌瘤护理,...
...1927年10月,鲁迅辞去中山大学职务到达上海,10年之久,他一直住在上海公共租界北区的越界筑路区域(所谓“半租界”,是指今天虹口区北部鲁迅公园一带),那里有特殊的政治环境保护他写作免遭迫害,以及他不少的日本朋友。1930年起先后加入中国...
...问:我丈夫正在读书,可能用脑量太大,每天要在电脑前工作十几个小时。我发现他白发增多,头发没有光泽,眉毛也变得稀疏。请问他是不是处于亚健康状态,我该做些什么给他吃呢? 李大夫答:长期静坐的工作方式所造成的消化不良、血脂增高、血管硬化等最需要...
...现代女性要承受家庭事业的双重压力,整天忙于工作和奔波而忽视自身的锻炼,久而久之,身体免疫力下降,是很容易受到妇科疾病的侵袭。而盆腔炎就是常见的妇科疾病,严重危害着女性的健康。那么,如何做好盆腔炎的保健呢? 如何保养盆腔之一:面临身上酸疼的...
...近视眼⑤。 十二月 【注解】 ①钱玄同平日曾经戏说“四十岁以上的人都应该枪毙”,又据说他在北京大学曾说过“头可断,辩证法不可开课。” ②主张“顺译”的赵景深曾经误译milkyway为“牛奶路”,参看鲁迅《二心集·风马牛》。 ③章衣萍《枕上随笔...
...鲁迅在日本留学时的笔记,上有藤野先生的注解 鲁迅像(仙台市博物馆)鲁迅与周作人、郭沫若、郁达夫等著名作家都为留学日本派。1902年2月,21岁的鲁迅赴日本,先入东京弘文学院学习日语,2年后进入仙台医学专门学校(1912年成为东北大学医学部...
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