早上起床洗漱后，快速喝前晚凉好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。 早饭前后，可能有好几种口服药等着您服用，这时可以用些温开水来完成此事。 上午，您可以泡杯绿茶，遛遛弯，活动活动；累了，可以稍坐，千万不要久坐。因为绿茶含有植物雌激素，对缓解 前列腺增生 很有帮助；而久坐，对前列腺的保养则是有百害而无一利。 午饭前后，可能也需要服药，只要记住...
虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛、颧红唇赤、心烦少寐、脉细数等。 胃火相对于虚火而言，是实火的一种。指胃热炽盛化火的病理现象，若胃火炽盛，可沿足阳明胃经上炎，临床表现为牙龈肿痛、口臭，并可见嘈杂易饥、便秘等证。 肝火实...
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。 姿势取蹲位 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。 原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。 有关调查资料表明，下蹲...
...几日气温明显降低，因咳嗽到医院就诊的患者也明显增加了。咳嗽是临床常见的症状，但可由多种原因引起，治疗也不尽相同，用药自然也不一样。常见的咳嗽有以下几种。 上感引起的咳嗽 表现为鼻塞、流涕、头痛、咽痛、咳嗽，干咳或少痰、畏寒、发热等。可在治疗感冒的同时，配合使用一些消炎止咳类药物，如阿奇霉素片、阿莫西林胶囊、复方 甘草 合剂、急支糖浆等。如果嗓子不舒服，还可以...
...过酸或过碱造成根系吸收作用受阻和植株急需营养以及药用植物生长后期根系活力衰退时，采用叶面追肥可以弥补根系吸肥的不足，对增加中草药的产量和质量有着积极的作用。有关资料表明，在中等肥力土壤上，药用植物采用叶面追肥平均增产5％～20％，根及根茎类药材增产10%～25%，果实籽仁类药材增产5%～15%，草本类、花类药材增产20%～30%。 目前，中药材生产中使用的叶...
...不适宜服用进补的汤药，但对于阳虚、气虚的患者也可在医生指导下进补。 对于一些痹症患者来说，多是风寒湿热外邪侵袭关节所引起的，在夏季病情大多会有所缓解，根据冬病夏治的理论，此时除选用温阳、 散寒 、除湿、通络的药物进行穴位贴敷外，还可在汤药中加入附片等温阳药，来补充肾阳加速津液运转，使湿气能随着津液的运转而散发出去。 病人自行煎药时，一服药一般一天煎两次（早上...
...引起小儿呛咳。其实只要根据小儿不同的特点采取适宜的方法，宝宝吃药并不难。首先要注意避免出现以下误区: 误区一：哄骗、吓唬 对不愿服药的小儿，有些家长采取哄骗、威吓等方法诱使其服药。这种做法也是不可取的。因为小儿感知、认知的能力差，哄骗可造成小儿在以后的日常生活中误服药物；而威吓则会抑制小儿消化系统的功能，影响其胃肠的蠕动和消化液的分泌，进而影响药物的吸收，降...
人参 ，大家应该都非常的熟悉，而且，我们都知道 人参 是非常珍贵的一种中药材，对我们的身体都非常的好。但是，我们在人参的食用禁忌是什么呢？我们来了解一下人参的食用禁忌。 对于吃人参的好处，几乎人人都知道，我们接触到的电视与书籍总是讲人参有起死回生的作用，事实真是如此吗？人参的功效与作用有哪些？吃人参有哪些禁忌与注意事项？日常人参的吃法都有哪些？ 人参，大家应...
中医治病讲究" 忌口 "。所谓"忌口"有两个含义：一是所吃中药与食物 性味 有无矛盾；二是所吃食物对疾病有无不良反应。 感冒 的初期，正在服用 解表散 寒的中药，应当禁食生冷及油腻食物。如果孩 子烦 燥，发烧不退，并有口渴症状，大便干燥，可以吃水果或喝果汁，如 西瓜 、 梨 汁、 绿豆汤 等。感冒恢复期，烧已退，孩子往往 贪食 ，总吃不饱，这时切忌 暴饮暴食...
...时带起汗毛会引起疼痛。冬天气候寒冷时，橡皮类膏药往往不易粘贴住，这时可将膏药贴好后再用热水袋敷一下，以便粘贴牢固，增加治疗效果。烘烤方法也有讲究，如使用 黑膏药 类膏药，应先将膏药放在酒精灯、蜡烛等微火上加温或将其漂浮在开水上面软化，等烘烤后的膏药不烫皮肤时再贴于患处。患处必须用温水洗净，擦干，否则膏药贴不牢固。此类膏药可持续贴1～2周。 部位要选准有的膏药...
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