...一条香肠含钠336毫克，再加上调味的盐、酱油、香油、葱花等含钠都很高。因此，每天吃一笼糯米鸡，就等于把1500~2000毫克的钠吃进肚子。 高血压和心脏病患者必须控制饮食中钠的摄取，因为体内钠盐积聚过多，渗透压就要变动，人体为了保持一定的渗透压，就会吸收大量的水分，整个血液的容量也就增多，从而使心脏负担过重，诱发或加重心力衰竭症状，还会导致胃癌、肾石、骨质疏...
高血压是以动脉血压升高，尤其是以舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病，是由多种发病因素综合影响的结果。其中膳食营养因素在高血压发病中起重要作用，主要是饮食中动物脂肪、胆固醇含量较高，食钠过多，食钾、钙过少 ( 即蛋白质质量较差 ) ，饮酒过多等，这些都是引发高血压的膳食因素，所以，高血压病人合理选择饮食十分重要。 高血压病人平时以清淡素食为主，宜食低脂...
近年来,我国高血压的发病率逐年上升,据统计,15岁以上人群高血压的平均发病率为11%强,以高血压为原发病的各种心脑血管疾病已成为人类死因之首。我国高血压的发病趋势具有“三高三低”的特点,即患病率、致残率、死亡率高,而知晓率、服药率、控制率低,因此如何有效控制血压已成为医学界普遍关注的焦点之一,而且这一领域的发展也十分迅速。下面简述一下高血压的治疗： 饮食起居...
近年来，世界卫生组织（WHO）推出了高血压患者的“阶梯用药法”，亦叫分 级治疗。所谓“阶梯用药法”，就是在一般治疗的基础上，首先选用一种作用缓和 且副作用小、经济方便的降压药，适当的降压，以后则根据疗效、副作用等情况而 逐级增加药物联合应用，是相加性疗法。具体方法是：第一级可以在利尿剂或β- 阻滞剂心得安任选一种，大多数病人以单用利尿剂为合适，用药7--10...
应与下面的症状进行相鉴别： 1. 顽固性高血压 大多数 高血压 病患者经过抗高血压药物治疗后，血压可以控制在满意水平，而少数高血压病患者尽管接受了较大剂量药物联合治疗，其舒张压仍持续增高，保持在15.2kPa(115mm Hg)以上，称为顽固性高血压。 2. 伴高血压 伴高血压指某些疾病发病的同时，产生高血压，高血压的产生是由于某疾病的发生而发生或其并发症是...
白大衣高血压 (英文名：white coat hypertension;别名：白大衣性 高血压 )，是一种特殊类型的高血压对此研究较多但由于研究的结果不一致，因而存在着一定争论主要有几方面的问题：WCH的诊断标准;WCH的产生机制;WCH是否对靶器官有损害;WCH是否需要治疗以及WCH的预后如何。大约有20%的人在医生诊断室测量的血压会比在家时高一些。WCH...
根据目前世界上一些国家的控制高血压方面的研究成果，委内瑞拉医生德雷萨·莱昂向高血压患者提出了以下一些行之有效的控制血压的方法： 1.早餐时吃些甜瓜和酸奶. 甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明，6天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4个毫米汞柱。 2.多喝橙汁
高血压患者不宜做深呼吸 深呼吸是时下比较流行的健身法。然而，近年来的科学研究和临床观察都发现，深呼吸会给人体带来一些危害，特别对于高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，对患者有致命的威胁。 人体在呼吸过程中，吸入氧气，排出二氧化碳。但过度的深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节，指令血管口径缩小，这样，就会引起血液循环阻力增...
高血压对心、脑、肾都有一定危害。如果血压控制不好的话，容易诱发心脑血管意外。以下10类人群，就是容易出现心脑血管意外的人群： ■尚未发现有高血压和未被确诊者 因为高血压病的初期到中期缺乏特异的症状，如果不是经常体检，很难发现。据我国现有资料报告，有半数以上的高血压病人未被发现。这部分病人有病而不知病，与健康人一样劳动、生活，常做出使血压进一步增高的活动，因此...
（路透社医学新闻）仅使用一种抗高血压 高血压药物便能控制病情并愿意改变生活方式的轻度高血压患者有可能成为今后停药的对象。 澳大利亚Prahran阿尔佛莱德医院的Mark Nelson医生及其同事，对停止抗高血压药物治疗的12项研究结果进行了meta分析。在大多数研究中，把在参与临床试验前的停药现象看作是一个清除点。 据研究人员在美国高血压杂志上发表的文章说，...
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