针灸埋线减肥简便、安全、可靠、痛苦小。 其一，针灸减肥的患者应该是成年后 肥胖 者，此类患者比较容易调整机体的 各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃 青菜 及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内...
减肥最大的敌人是恒心和毅力，坚持到底才是胜利。饮食均衡、控制食量，再配合适当的运动才是最健康有效的减肥法。 1.不吃早餐——阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。 2.抽脂——即透过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。后遗症也不少，如皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等，无论对肉体还是...
...型、 气滞血瘀 型、阴虚 内热 型、 脾肾阳虚 型，取穴、手法都不同。针灸治疗肥胖的常用方法有以下几种： 1. 体针法 这是目前最多见的针灸减肥方法。临床上取穴以腹部的脾、胃经以及任脉的穴位为主，配穴则需按照辨证取穴的原则，随证取穴。 2. 耳针法 中医认为耳与全身脏腑经络有着密切的关系。脏腑有病时会在耳郭上反映出来，若刺激耳郭上的一定穴位，可以调整人体生理...
...拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水湿和脂肪，达到减肥效果。 刮痧减肥的作用与机理：体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的，刮拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水湿和脂肪...
封建礼教的束缚，中国古代的妇女生活在社会的最底层，“男尊女卑”现象几乎充斥于当时社会的各个阶层。然而在某些宫廷女子身上有时会给人一种乾坤颠倒、 阴阳 翻转的感觉。难道这些拥有国色天香的宫廷女子真的就可凌驾于男性君主之上？其实不然。内宫中即使贵为皇后，也是伴君如伴虎，稍有不慎，使会飞来横祸。况且帝王身旁，三宫六院，美女无数，当皇后人老珠黄之时也难保不道冷遇。历...
脾气虚 者坚持减肥刮痧，可以预防和治疗 肥胖症 。坚持对 肥胖 的局部进行刮痧，对各种原因的局部肥胖均有减肥效果。 人体肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而运动量小；其二是脾气虚，运化功能减弱，致使运化水湿功能低下，能量代谢发生障碍，湿聚而成痰，湿和痰（即指多余的水分与脂肪）不断蓄积，则形成形体肥胖。脾气虚者坚持减肥刮痧，可以预防和治疗肥胖症。坚持对...
针灸减肥在古籍医著上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 下列5种是最常使用的方法： 一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 操作：每次选1~2穴，以双 侧耳 交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每...
对于减肥，人们常存在一些错误的观念，而这些错误的观念将影响的减肥效果，以下是健康减肥专家为你整理一些减肥中的常见错误观念，希望对你瘦身有所帮助。 错误观念1、 有饥饿感不好。可能只会持续5~10分钟，然后慢慢变得没有感觉，忍受到下一顿饭没问题。 错误观念2、 不公平，为什么有的人怎么吃都吃不胖。一旦和他们呆上一天，会发现他们对吃东西有限制。 错误观念3、 有...
春夏两季不用收藏进补，是减肥瘦身的好季节。时下，中医减肥开始火起来，在成都中医药大学附属医院治未病中心，每天都有一批人是专为减肥而去。“安全、没有副作用，”“不会感觉 乏力 ”、“不会拉肚子”……选择中医减肥的人们，有这些理由。 “根据中医‘天人相应’的理论，我们在辨证分型的基础上，针灸采用子午 流注 纳支法开展减肥治疗，收到了非常好的成效。”四川省名中医、...
减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
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