...满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举的表现或白带过多、秽浊不清，湿疹等症状。因此，在夏季除了防暑外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。王 长松 推荐了几款夏季除湿的汤水，在家就能操作。 竹叶茶 ： 竹叶 5克， 白茅根 5克， 荷叶 2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。 竹叶 甘淡而寒，功善清热除烦，生津 利尿 ...
【处方】 好 川椒 。 【制法】 用大 木瓜 1个，切一顶盖，去子及瓤，将椒末实填于内，再以前顶合定，外以纸封缝，于饭上蒸令烂熟，去外皮，将药并此木瓜一并研细如膏为丸，如 梧桐子 大，焙干。 【功效与作用】 祛寒治湿，生 肾水 ，轻腰脚，寻痛定疼。主一切 脚气 。 【用法用量】 每服30-50丸，加至70-80丸，空心以温酒送下，日3次。 【摘录】 《 魏氏
【处方】 当归 （去头，酒洗）、 川芎 、 赤芍 、 生地 、 赤茯苓 （去皮）、 苍术 （米泔浸，炒）、 猪苓 、 泽泻 、 木通 、 防风 （去芦）、 羌活 各 等分 ， 甘草 减半。 【制法】 上锉。 【功效与作用】 感 湿气 ，遍身 骨节 疼痛，四肢困倦。 【用法用量】 水煎服，不拘时候。 【摘录】 《 鲁府禁方 》卷三
【处方】 陈皮 、 半夏 、 茯苓 、 秦艽 、 薏苡仁 、 麦冬 、 甘草 各 等分 。 【功效与作用】 臀痈 ，上马下马。 【用法用量】 加 生姜 1片， 灯心 20根，水煎， 食远服 。 【摘录】 《 外科大成 》卷二
【处方】 槟榔 6克 草果仁 1.5克（研） 厚朴 3克（ 姜汁 炒） 白芍 3克 甘草 3克 栀子 1.5克（研） 黄柏 1.5克（酒炒） 茯苓 9克 【功效与作用】 燥湿 清热 ， 开达膜原 。主 瘟疫 兼 湿热 者。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《松峰说疫》卷二
【处方】 苍术 （炒） 白术 （炒） 地骨皮 白鲜皮 白附子 五加皮 僵蚕 （炒） 秦艽 连翘 白芷 羌活 各3克 防风 3克 蝉蜕 9克 生草3克 【功效与作用】 燥湿 清热 ， 祛风止痒 。主身受潮湿，遍体 瘙痒 ，或起疙瘩，或成 疥疮 。 【用法用量】 加 生姜 3片，水煎服。 【摘录】 《揣摩有得集》
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