...导致剧烈的头痛，除了遗传、个性等因素外，饮食上发现某些食物也会引发头痛。现在，经证实可诱发偏头痛的食物包括：酒、熏肉、香蕉、扁豆、无花果、乳酪、鸡肝、巧克力、柑橘类水果、咖啡、热狗、味精、干果、洋葱、香肠等，偏头痛患者最好避免食用。 诱发...
...正确把握月经不调的饮食搭配，对于患者的伤害是巨大的，那么究竟月经不调的饮食搭配如何把握呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 月经不调的饮食搭配： 1.有大失血情形的女性，在了解月经不调的饮食注意事项之后应多摄取菠菜、...
...概念，这实际上也是从重视疾病到重视人的一种观念上的转变。据调查，我国人群中亚健康的发生率为60%左右，而真正患病的人群只占5.6%。与亚健康有关的职业以精神压力大、脑力劳动过重、人际关系紧张等影晌最大；不良的生活因素则以吸烟、作息不规律、饮食...
...逐渐缩短，黑夜逐渐延长，天气更加阴冷，那么起居作息也应顺应日照规律，改变暑天晚睡早起习惯，恢复早睡早起的平行节律。《黄帝内经》云：“起居有常”，就是提倡按时作息，避免贪睡多睡损人正气，也避免熬夜透支耗损阴精。昼则寤（醒），夜则寐（睡）这种...
...、饮料及茶。在进餐前先喝点饮料或汤，能够解除因饮水中枢的兴奋而引起的摄食中枢的抑制，菜汤能够促进消化液的分泌，有助于促进食欲。但喝冷饮不宜过多。温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低2℃，消暑效果优于冷茶。 冷饮温度莫过低 冷饮的温度不要...
...的营养素，孕妇应多吃青菜。 水和粗纤维必不可少 在妊娠期孕妇还应注重水和粗纤维的摄取。应适量喝水，并多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。以促进肠蠕动，防止。 饮食特点 妊娠期由于生理上的变化，在饮食方面有不同的要求，大致可分为3个时期： 怀孕...
...子宫肌瘤现在年轻女性的高发疾病，给患者带来的危害更是不容忽视的，最大的危害莫过于女性不孕，所以近年来子宫肌瘤的治疗更是引起了人们的重视，要想治疗这种疾病我们更应该加强对患者的护理，尤其在饮食方面更要注意。 子宫肌瘤的饮食宜清淡，不食羊肉、...
...阴平阳秘”。正如《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期。”中医理论认为，机体失健，乃阴阳失调所致，所以治疗和饮食养生等则以调理阴阳为基本原则。《素问·骨空论》说：“调其阴阳，不足则补，有余则泻。”或补或泻，都是在调整阴阳，都是以...
...吃高脂肪食品和不参加运动一直被认为会增加患前列腺的危险，该病是仅次于的人类第二号癌症杀手，而美国洛山玑加州大学Jonsson癌症研究中心的专家们日前在《泌尿外科学杂志》上发表的研究报告则进一步证实，调整生活习性确实是避免患这种严重疾病的...
...很多人都在积极的追问子宫肌瘤不能吃什么，好的饮食有助于健康，这是大家都知道的，不好的饮食也会威胁大家的健康，那么子宫肌瘤不能吃什么呢?接下来我们就来详细把握一下。 子宫肌瘤不能吃什么： 1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性...
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