...： 一、今天介绍的几个小方法是从饮食方面来进行预防的。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 二、除了多吃五谷杂粮外，还应该多补充一些干果类的食物，比如花生、芝麻、瓜子等。 三、预防子宫肌瘤饮食要清淡一些。最好不要吃哪些狗肉、羊肉之类的发物。 四、...
...导致盆腔炎。不过太爱干净也不行。有些女性经常自行冲洗阴道，或是喜欢长时间的盆浴，反而给病菌以可乘之机。正常情况下，分泌物使阴道具有自净和防御功能，而过度冲洗改变了阴道酸碱度，反而给病菌繁殖提供了方便。 以上是几个比较重要的盆腔炎的治疗误区。...
...女性的身体器官比较特殊，所以在平时的生活中，很多女性都特别的注意下身的卫生，感觉稍微不注意就会发生妇科疾病，但是还有很多女性对外阴炎存在一些错误的认知，那常见的认识误区都有哪些呢?一起看看下面的介绍吧。 误区一：阴部每天清洗得越勤越好，...
...误区2 我可以不把工作带回家 是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：“为了这个家我累一天，就不能让我唠叨几句啊!”“我都这么累了，让你...
...医生讲一讲小孩咳嗽时家长容易犯哪些错误： 误区一：一咳嗽就得吃药 小孩的支气管粘膜较娇嫩，抵抗力弱，容易发生呼吸道炎症。有的家长特别紧张，一听到孩子咳嗽，就急着看病找药。 实际上，咳嗽有清洁呼吸道使其保持通畅的作用，通过咳嗽，可将呼吸道内的...
...全天供给量标准的42.5%～112.5%。因此，专家告诫，胃肠功能不好或体态肥胖的儿童，不要经常吃洋快餐，面对孩子的要求，家长要硬着心肠说“不”。 总之，对于儿童饮食中的不良行为，我们要加强教育，注意引导，把他们从饮食误区中拉出来。 ...
...母乳喂养的好处显而易见。首先，母乳营养全面，所含的各种营养素能够满足六个月内婴儿的需求；母乳中还含有多种抗感染物质，能保护婴儿免于感染；母乳中的脂肪酸，也是婴儿脑、眼及血管健康发育所必需的。其次，母乳容易消化吸收，不易引起婴儿过敏。另外，...
...社会及家庭的支柱，在某种意义上，更需要受到保护。 误区三：国产疫苗更适合中国人群，进口疫苗不可靠。 专家观点：衡量一个疫苗(请进疫苗专题)的质量，关键要看两个指标：一个是安全性，一个是有效性，都要基于大量的临床观测病例后才能体现。特别是进口...
...防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害，会加速皮肤的老化，引发多种皮肤病，所以防晒不分男女。 误区一：每天用香皂就可以了 经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂...
...减肥人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。 为什么常常听到有些人抱怨自己越运动越胖呢?看看是否进入了以下几个运动减肥误区吧。 运动强度越大效果越好 ...
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