...口气清新，最好戒烟。 用餐后刷牙 如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑...
...，待温食用。有利水道之功效。 5、南瓜子：做零食，平时多食。对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行，导致湿热下注、血阏气阻。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持...
...饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 ●豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，...
...口气之疾战提全，上升阳来下升连，大陵升阴人中仙，泻后清凉口气蠲。...
...杀菌的作用，常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎及口臭等疾病，以其作用快、经济方便而受到欢迎。不过若是把润喉片作为一种零食是不妥的。 如果咽喉部无明显炎症时滥服咽喉含片，可抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，会扰乱口腔的内在环境，造成菌群失调，...
...要预防，其实一点也不难。在方面，建议多吃蔬菜而少吃肉，多吃水果，少吃雪糕、朱古力和糖果等零食，也尽量少喝盒装饮品(如柠檬茶、菊花茶等)和汽水等高糖份的饮料，避免脂肪积聚。 除了注意饮食外，持续运动也是十分重要的。即使再忙，每天也抽出至少...
...绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄取。 鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松，休息，并戒烟，少吃脂肪。 巧借饮食来...
...应少食或不食零食，以减轻胃的负荷量。 3.注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。 4.饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使...
...治口气臭 用白矾、麝香为末，擦牙齿上。又方 用香薷一把，水一斗，煮三升。稍稍含之。又方 用甜瓜子为末，蜜丸如枣核大。每旦洗漱毕，含一丸，亦以揩齿。又方 用丁香二钱，甘草炙一钱，川芎二钱，香白芷半钱，为末，炼蜜丸如弹子大。绵裹，又方 用细辛...
...饮食宜清淡，由于老年人味觉减退，因此特别喜欢吃味浓油腻和油炸的食物，但这类食物不易消化，应该节制。以谷为主，果菜为辅，肉类益之，既可满足各种营养素的供应，又可保持大便通畅，但是清淡不等于吃素。 老年人千万不可忽视柔韧性的锻炼，实际上...
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