小孩因果冻或 花生 卡在食道或气道的患儿，由其父母送医院，均由于抢救及时才免于一死。果冻引发的儿童 窒息 死亡案件不断发生，其中小型杯样装的果冻问题更为突出。在此医师提醒父母，慎购小型杯装果冻产品，建议不要向儿童喂食，更不要让儿童单独食用。前不久，医院急诊科接连收到几例2-5岁的小孩因果冻或花生卡在食道或气道的患儿，由其父母送医院急救，均由于抢救及时才免于一...
论曰脾胃者，仓廪之官。水谷入胃，脾主磨而消之，脾与胃合俱象土，其气喜温而 恶寒 ，故腑脏内温，则消谷引食，若 脾胃虚寒 ，则食物化迟，故不能饮食。 治小儿脾胃气不和，不能饮食，温脾。 人参汤 方 人参 （三分） 白术 （半两） 诃黎勒 皮（三分） 木香 （半两） 黄 （锉半两） 白茯苓 （去黑皮三分） 藿香叶 （半两） 陈 橘皮 （汤浸去白焙半两） 桔梗 （...
...系统、消化系统等。但初临人世的新生儿自身的免疫能力还比较低下，如果母亲在过程中不得要领，或者因其他致病原因的影响，新生儿很可能诱发等呼吸系统疾病。 记者日前在市妇幼院和市人民医院采访时了解到， 新生儿肺炎 等呼吸系统疾病的发生较为常见。 镜头1 孩子吃奶时呛了几口，后来得了新生儿 肺炎 家住我市南坛某小区的市民阿静上个月升级做了母亲，按理说高兴还来不及的她，...
适度脂肪、营养素均衡膳食能降低体重，而且可以提供充足的营养，依从性好，能够实现长期的体重控制目标。 适度脂肪、营养素均衡膳食中脂肪供能比为20%-30%、蛋白质为15%-20%、碳水化合物为55%-60%。这类膳食包含商业性减肥机构所倡导的膳食(如：Weight Watchers和Nutri Systems等提出的膳食)。这类大众膳食历史比较悠久，往往都以科...
岁末年初可忙坏了职场人，而由于受年终总结、下年度工作变动、年终奖金等问题的困扰，很多职场人士都患上了心理疾病。对此有关心理专家表示，不论是工作还是生活都要学会张弛有道，不能钻 牛角 尖，以免被 焦虑症 困扰。 许老师今年刚刚带了高三升学班，还有几个月学生就要参加高考了，本来当老师的应该不会比学生还 紧张 ，但是许老师却紧张得快要崩溃了。他在和心理医生沟通的时...
...清淡的套餐取代单一菜品。饭后多吃橘子等富含维C的水果。 多吃蛋白质和胆碱含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物，能帮助保持头脑敏锐。考虑到饮食结构的不合理，有必要每日服用1粒含多种矿物质和维生素的复合型营养补充剂。 推荐菜品：木须肉、清蒸鱼、清炒油麦菜。 精细族：多吃点渣 对他们而言，精细是一种态度和生活品质，吃饭也要精雕细琢，这是原则。 营养陷阱：只吃精...
...水果 “饭后一只果”曾被一些人奉为金科玉律，但医学家却提出了异议。因为食物在胃内需1~2小时的消化过程，才会慢慢进入小肠。餐后马上吃水果，食物会被阻滞在胃中，长久如此可导致消化功能紊乱。 ▲不急于松裤带 饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和腹腔内韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。
...下来了就可以高枕无忧。这实在令人担忧。”日前，中华糖尿病学会高级医学顾问答旦教授向记者介绍了糖尿病并发症的严重性。同时，答教授还指出，广东人饮食习惯很容易导致糖尿病。 太讲究味道不利健康 据悉，生活习惯与糖尿病的产生密切相关，现代都市人群所习惯的高能量饮食和缺乏体育锻炼、不规律生活都是非常不利于健康的。糖尿病是典型的代谢性疾病，由不科学饮食引起代谢紊乱在当前...
饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。 白色是指主食米、面及杂粮。是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动所需热量的60%以上是由此类食物供给的。 黄色代表各种豆类食物。富含植物蛋白质等营养素，其中又以豆腐、豆芽菜等最易消化吸收。 红色代表畜禽肉类。含丰富的动物蛋白及脂肪等营养素，按照对人体健康的有益程度而先后排列为鱼肉、鸡肉...
...食，会加重肠胃负担，导致消化功能紊乱，出现厌食、腹泻等症状。因此，不妨先补充一些有营养易消化的食物，如鱼、蛋等，给肠胃一个调整适应期。 营养均衡 控制脂肪 “苦夏”过后，不少人除了食补外，还买来 山药 、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉、葡萄、菠菜等都是不错的秋补佳品。既然要防燥，就要少吃一些辛辣食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等；另外，油炸食品要少吃。 定时定量 健身...
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