夏季人们流汗时习惯立即擦掉。殊不知,这样做降低了皮肤调节体温的功能,反而不利于体表 散热 。 在高温条件下人体产热增加时,汗腺就会分泌出大量汗液,这些汗液附着在皮肤表面,可起到散热降温的作用。因此,如果出汗后立即擦掉,就不能发挥其蒸发散热的作用;同时由于热量没有散发,汗腺还会继续分泌汗液,体内的盐分、维生素等也会随之消耗掉,对健康不利。 已出汗的皮肤也不宜用...
茶叶 中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收; 茶叶 中的物质还会妨碍铁元素的吸收。 一、饭后喝浓茶 茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收。长期饭后喝浓茶,容易引发 缺铁性贫血 ;此外...
...临床应用很广。但藿香正气水是一种酊剂,在提取过程中使用了一定浓度的乙醇作为溶媒,成品中乙醇含量约10%,在服用时要注意以下3点: 服用后不要立即驾车。服用藿香正气水后,其中的乙醇没有挥发,如被交警检测,会检出乙醇超标,误认为酒后驾车。因此服药后至少半小时再驾车,并多张口呼吸,尽快使乙醇挥发。 乙醇过敏者慎服藿香正气水。对乙醇过敏的人服用了藿香正气水会出现过敏...
有人养生只注意大的方面,如饮食、运动、休闲等,对饭后如何使机体得到平衡,使食物充分消化吸收,以维持身体健康,却被多数人忽视. 有人养生只注意大的方面,如饮食、运动、休闲等,对饭后如何使机体得到平衡,使食物充分消化吸收,以维持身体健康,却被多数人忽视。殊不知,饭后养生非常重要,对保持健康,延年益寿起到不可替代的作用。以下七项饭后养生法值得坚持。 饭后不能接着运...
冬季是皮肤瘙痒症的多发季节,尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法,那就是每天适量饮茶有助于防止皮肤瘙痒。 因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的14种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有着显着的保护作用:一是能积极参与很多酶促反应,促进蛋白质的代谢,提高人体对蛋白质的吸收和利用能力,并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排...
饭后服指病在上焦的,须在饭后服药。 【饭后服】 病在上焦的,须在饭后服药。一般认为除补养药,驱虫英外,多数药都可以饭后服(《神农本草经》说:「病在胸膈以上者,先食后服药」。
...缓解或控制疼痛的作用,引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理,治标不治本,反而会引发慢性肩痛。 误区二:见好就收 许多患者只要疼痛稍有缓解,就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗。 如果不遵循医嘱,凭感觉行事,病灶处的炎症或损伤可能只恢复了部分,很容易在短期内反复发作。 误区三:按摩等于治疗 肩痛时,不少人习惯借助按摩来舒缓疼痛。专业的按摩的确能起到一定的缓解作用...
...出障碍,从而加重病情。 酒精的潜在性危害是引发慢性酒精中毒。酒精进入人体后,大部分需经肝脏代谢,所以,对肝脏危害最大。肝脏对酒精的代谢缓慢,喝一两白酒,肝脏需代谢46个小时,喝二两需代谢92个小时,喝3两需代谢138个小时,喝半斤需代谢230个小时。如果从不间歇,长期饮酒,肝脏根本没有“喘息”的机会,对肝脏的危害是可想而知的。 酒精性肝病最常见的是酒精性脂肪...
中医 主张饭后吃一点水果,以助消化,增进健康。然而,一些人食后不是 泄泻 ,就是 腹痛 ,甚至引起其他病证。 有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到 医院 ,向医生诉说他 肚子痛 。医生问:“你今天吃什么了?”“吃了点野果子”。病人照实回答。医生从架上取下一盒眼药,要治病人的眼睛。“你干什么呀?医生!”病人高声嚷造:“我 肚子疼 ,你怎么治我的...
...藏器在《本草拾遗》中写道:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”可以说茶是一种风行了千年的健康饮品,目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。在我国,茶的品种有很多,绿茶以清幽淡远为贵,红茶以醇厚甘甜为优,铁观音香气浓厚甘芳,武夷岩茶幽香清逸等等。 有人说花茶或者花卉茶是不入流的茶品,登不了大雅之堂,或者干脆不能称之为茶,其实人类最健康的饮料是茶,女人最...
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