...管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。 其次，牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、...
...碗滋味鲜香、营养丰富的汤，感觉真是不一样。然而，要使喝汤真正起到强身健体、防病治病、增强健康的作用，在汤的制作和饮用时一定要注重科学，做到“八要”。 冬季你最需要什么水果？－－冬天是干燥的季节，我们更加习惯性地每天吃水果。想使水果变得和昨天...
...对自己说，“这不应当发生在我身上”或“我不应该这麽倒霉”，这种想法会轻易的挑起愤怒的情绪。但是聪明人意识到，有时，那种置若罔闻的态度是应对生活中许多不公平待遇的最好办法。事实上，总会有些倒霉的事情要落到你的头上。你越能接受这个事实，你就越...
...有些“托儿”已经和人们的生命联系到了一起，比如“医托”，就是那些在大医院门前把准备就诊的病人带到“定点”医院和医生那里看病的人，从中谋取利润。 在协和医院、同仁医院等大医院外都有打不完的“医托”，并形成了有组织的网络体系，不仅坑害的钱财，...
...亢进而引发胃部发炎时，则会在嘴角冒出痘痘、舌头发红等。 唇色过红：防止“上火” 嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。 唇色苍白：贫血的可能性很大。 由于嘴唇...
...有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45...
...故而叫做“绝”；当交合时过于急速，既不愉悦情致，于身又没有补益，徒然浪费精力，这叫“费”。古人用非常形象的语言说出了在房室养生中于身心有害的七种做法，若犯有上述七损之情况，则往往事与愿违，适得其反，且招致疾病，这样的解释对于今天的我们，仍有...
...以避免伤害他的自尊。最简单的方法是告诉他：你认为你们最好还是保持朋友关系。为使你的话不至对他造成打击，你可以强调他的下一任女友将是多么的幸运。 失去名誉和男友的荒唐行为 “一个周末的晚上，我去找我的男朋友杰”，25岁的出版商丽娜说,“碰巧杰...
...最不重要的一环。有人一听，马上就会对我翻白眼，认为我说的也太不严谨，太不科学了。有人说，穴位找不准，就如同没有靶子乱放枪一样。你说不重要也太不负责任了吧。不错，穴位是什么？是路标，是参照物。很多人专找路标，却不看路，连要去哪里都不知道，你...
...摇头不已。” 患者：“什么时候这样锻炼？” 大夫：“有人请客的时候。” 3、饭前饭后？ 一位胖子找医生求减肥的妙药。 医生说：“你应该多喝茶。” “我几乎每天都在喝。” “你应该多运动，少睡觉。” “我每天只睡三个小时，大部分时间都在运动。...
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