每天俩苹果可防血管硬化_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

每天俩 苹果 可防 血管硬化 日本筑波地区的国立果树科学研究所的研究表明,每天吃大约400克的 苹 果,的确可降低血液中性脂肪的含量。 研究小组让30到57岁的14名参与试验的志愿人士,每天吃两个苹果,为期3个星期。然后,研究小组成员检验了参与者的血液,发现中性脂肪含量平均降低21%。 研究结果显示,吃苹果会增加血液中维他命C含量,约提升34%,而且参加者体...

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夷坚丁志卷十二 李妇食醋_《夷坚志》

世人饮啄之物.各有冥籍. 传记 所载.及丙志所书材乂弟妇猪肉.皆是也.泉南为海错崇观之地.杯盘之间.非醋不可举箸.李氏一妇.独不能饮涓滴.其弟因梦入冥对事.临放还.过廊庑诸曹局.见门上榜曰、食料案.就视之.正得泉州一簿.白吏借检视.于女兄之下.每日所食.纤细悉具.但无醋字.乃取笔书醋半升三字.及寤而病瘳.女兄自是日遂啖醋如常人.

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预防高血压要多食醋_【中医宝典】

日本《每日新闻》最近综合多家大学的研究成果指出,醋不仅是上好的调味品,还有预防和改善高血压、高血脂和高血糖、减轻疲劳等多种用途,建议人们不妨多吃醋。 根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告,研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料,8周之后,这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫米汞柱。昭和大学一份研究

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食醋可降食欲收小腹_减肥常识_【中医宝典】

长久以来主妇们之间流传着一个秘方:食用 苹果 醋可以让腰间赘肉跑光光。超模们就是深谙此道,她们在每餐之前喝上一大口 苹果 醋,深信这样有助于保持曼妙身材。 现在日本的研究者们发现了一些证据,表明醋能起到燃烧体内脂肪的奇效。 请先别急着冲下楼狂买镇江香醋,有必要提醒您现在的研究成果还仅限于实验室,小白鼠的确瘦了, 大活 人还未必。然而话又说回来了,小白鼠们在享

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每日一橘可防癌症_【中医宝典】

澳大利亚一项调查发现,“每日一橘”大有裨益,可预防某些癌症。 澳联邦科学与工业研究组织以48项关于柑橘类水果对健康的益处的国际研究为基础,作进一步研究,得出了“令人信服的证据”:常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、胃等部位的癌症发病率降低一半,使中风的发病率降低19%,还能预防心血管疾病、肥胖及糖尿病。 研究员说,柑橘类水果可通过所含抗氧化剂成分增强免

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饮食也可防中暑_【中医宝典】

冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量,代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。 酸梅汤: 薄荷 叶10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适

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牛骨汤可防衰老_【中医宝典】

衰老的根本原因是骨髓功能的衰退、老化。引起骨髓老化是由于缺乏类粘肮和骨胶原。为了减缓人的老化,应在老化之前就有意识地补充类粘肮和骨胶原。为达此目的,最好食用牛骨汤,因牛骨中含大量的类粘肮。熬汤时,要把骨头砸碎,以一份骨头五份水的比例用文火煮。大约煮1-2小时,骨中的类粘肮和骨胶原的髓液溶解在汤中食用。

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咖喱可防老人痴呆_【中医宝典】

美国研究者十六日说,咖喱中的一种成分,可能有助于刺激免疫系统细胞去吞噬导致脑梗塞的蛋白。 导致脑梗塞的蛋白是老人痴呆症的元凶。研究人员称在薑黄中分离出一种成分,能对老人痴呆症病徵产生特殊的抑制反应。薑黄是一种使印度咖喱粉具有显着颜色的黄色香料。加州大学洛杉矶分校的米兰.费阿拉和同事们说,也许可以把这种成分输入病人体内,治疗无药可救且致命的老人痴呆症。 其他研

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运动可防抑郁症_【中医宝典】

美国加州公共卫生研究所的科学家们,曾对1947名年龄为50~94岁的居民进行了5年的随访研究。在综合考虑了年纪、性别、种族、经济压力、抽烟、饮酒等因素之后得出结论:体育活动能有效预防抑郁症的发生。 研究者指出,那些经常参加体育活动,如散步、游泳或体育游戏等的老年人,都会降低患抑郁症的风险。调查还发现,受试者最普遍的运动方式就是“长距离散步”。 多做运动抗抑郁

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解表药可防秋治冬病_【中医宝典】

感冒 病因分析:感冒是秋冬季节山羊最常见疾病。主要是天气骤变,防护不良,羔羊外感风寒或风热,而发生上呼吸道急性症状。 发病症状:常表现出来的症状为精神不振,头耳低耷,食欲和反刍下降,大便干硬,粘膜充血、怕光流泪、鼻流清涕,呼吸脉博数量增加,或者咳嗽、打喷嚏等。 治疗方法:病初期应加强护理,使用解热治疗。如肌注复方氨基比林3-5毫升,或肌肉注射安乃近3-5毫升

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