...腌菜的习惯，如四川涪陵榨菜天下闻名，深得人们喜爱，另外有许多含盐较多的调料如酱油、酱等，但这种习惯会导致钠过多的进人体内致钠水潴留，出现高血压。糖尿病患者易并发高血压病，故以预防的角度来说，要限盐，防止高血压的发生。一般每日摄取的食盐总量低于...
...相关，因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。膳食钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品，及含钠的加工食品等。应从幼年就养成吃少盐膳食的习惯。七、如饮酒应限量在节假日、喜庆和交际的场合人们往往饮酒。高度酒...
...周，至孕32～34周时达到高峰。分娩期是心脏负担最重的时期，也是病人最危险的时刻。产后3天，心脏负担仍然较重，要警惕心力衰竭的发生。因此，妊娠32～34周、分娩期、产后3天是心脏病孕妇需要闯过的三关。 首先，建议原来有心脏病的女性，要事先...
...服药期间要多饮水，以防尿路结晶。个别对磺胺类药物过敏者禁用。孕妇选用传染病。流行性出血热的病程依次分为潜伏期、发热期、低血压期、少尿期、多尿期和恢复期。一定要在发热期识别病情，及时治疗，以免贻误。 用药指导 本病目前尚无特殊治疗，治疗原则仍...
...生活方式的进步，让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。预防癌症，在饮食上要遵循3个原则。 第一，不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是...
...浓烈调味品含量高。一般来说，在火锅汤料中含有大量的花椒、辣子、胡椒、生姜、食盐等等，这些东西均对胃粘膜有强烈的刺激性，长吃可致胃粘膜损害，甚至诱发或加重消化性溃疡、急性胃粘膜病变、胃癌等。 一提到“贴秋膘”很多人第一想到的就是火锅。火锅...
...“久视伤肝，久坐伤骨”。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊...
...骨质疏松症和手足抽搐症。 据调查资料显示，我国居民普遍处于“钙饥饿”的状态，究其原因，有以下几个因素： ◆与饮食文化有关 与西方国家的饮食结构不同，我国是一个以碳水化合物为主要饮食结构的国家。在居民每日摄入的食物中，谷物所占比例较大（尤其是南方...
...毫无根底，以讹传讹者，固有天壤之别。倘由此而探本寻源，推求经义，其造诣更未可限量也。...
...，包括姜黄、大黄等在内的72种中草药材，并新增60种草药及23种岩土矿物的传统中草药，且72种中药材中二氧化硫残留限量规定从200、500、1000和1500ppm（毫克/公斤）全部修订为30ppm，最大指标提高了50倍。另外，新增对60种...
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