...腹部饱胀；易患感冒，唇起疱疹；鼻塞流涕，咽喉疼痛；憋气气急，呼吸紧迫；胸痛胸闷，心区压感；心悸心慌，心律不整；耳鸣耳背，易晕车船。 陈士奎指出，关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起，我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究...
...疲劳 中医认为疲劳与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关，气短乏力多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因此治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。 刮头部 1.以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮，每一方向刮拭10...
...骤停。畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于亚健康状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。合理营养，增进热能食物，可明显增强机体的御寒能力。 中医...
...介绍两款食疗方法调理月经问题。 1、自己可以熬制黑糯米粥：用30克大枣和100克糯米，再加入一定量的桂圆进行熬粥，等煮成粥状的时候，再根据个人的口味加入少许红糖即可。常用服用这种食物可调节月经不调。 2、熬制莲藕木耳老鸭煲：先将老鸭跟生姜、...
...中医养颜理容近来成为时尚，得到越来越多的爱美女士的认可。来自全国中医妇科临床研究基地上海的泰坤堂连锁中医馆，以新开设的亚健康调理和“美娘子”调理等传统优势科目深受患者欢迎。 该馆医学总顾问、有“世界外婆”美誉的国家名老中医俞瑾教授根据 “...
...腹部饱胀；易患感冒，唇起疱疹；鼻塞流涕，咽喉疼痛；憋气气急，呼吸紧迫；胸痛胸闷，心区压感；心悸心慌，心律不整；耳鸣耳背，易晕车船。 陈士奎指出，关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起，我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究...
...子宫发育异常也叫幼稚子宫,主要的原因就是在子宫的发育期子宫没有发育完全所致.子宫发育异常与营养也有很大的关系.所以要想预防和治疗子宫发育异常,就要从食疗入手使子宫有充分的营养.那么对于子宫发育异常的食疗方法有哪些呢?我们一起来看一看. ...
...亚健康不算病，它是健康与疾病之间的一种动态反应过程，是向疾病转化的一种中间状态，如果人们认识到了它的危害，及时调整便可迅速转为健康。如果没认识到它的发展规律，任其下去，就会很快转化为疾病，因此亚健康是一种动态而可变的“体感不适症”。 随着...
...眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。 黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和...
...起疱疹 26、鼻塞流涕，咽喉肿痛 27、憋气气急，呼吸紧迫 28、胸痛胸闷，心区压感 29、心悸心慌，心律不整 30、耳鸣耳背，易晕车船 由于亚健康并没有什么严重的症状所以常常使人们忽略亚健康的存在.其实亚健康就是身体出现疾病的一个报警系统...
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