...的吸收量分别为85%和83%，而不细嚼者对蛋白质和脂肪的吸收只有72%和71%。专家指出，一顿饭最好在半个小时至45分钟内吃完，最益健康。 食宜八九分，不可过饱 曾有人问营养学家不老秘方是什么，营养学家说是少吃东西，少吃东西就能减缓细胞代谢...
...口中气冷，不食吐水，肌瘦腹痛，此胃气虚寒之证，用五味异功散或六君子汤主之。若大便不实，兼脾虚也，加干姜温之。中满不利，脾不运也，加木香开之。喜冷便秘，胃实热也，用泻黄散凉之。命门火衰，不能生土者，用八味丸补之。禀赋胃气不足，亦用此丸。盖下焦...
...数日不食有何妨．麻色淡润保无殃．吐虫自汗相兼见．果系脾热用泻黄．胃火蒸蒸食频频．通利小水便安宁．吃食太早生奇症．咬指嘶唇好怕人．麻于初热未出之际．多有不食者．乃胃经火邪炽甚．故饱而不索食也．但得麻色淡红润泽．虽数日不进饮食．亦无妨害．不必...
...夫诸积不化，可服无忧散，每月泻三、五次。可用桂苓白术丸散，妙功丸。大忌生硬粘滑动风发热等物。...
...上十味捣筛为散，空腹煮生姜汤服方寸匕，一日三服，渐加至二匕。忌生葱桃李雀肉海藻菘菜。（出第一卷中）延年白术丸，疗恶心，数吐水不多，能食少心力者方。白术 干姜 人参 浓朴（炙） 桂心（各六分） 细辛 茯苓 当归 茯神 枳实（炙）五味子 附子（...
...，混匀。每100g粉末加红糖25g 及炼蜜90～100g制成大蜜丸，即得。【功能主治】消食导滞。用于停食停滞，食少纳呆，大便秘结，脘腹胀满。【用法用量】口服，一次2丸,一日1～2次。【注意】孕妇忌服。【规格】每丸重9g【贮藏】密封。【摘录】...
...功能也受到影响，胃口不佳，大闸蟹虽然味美，但其为高蛋白食物不易消化。 脾胃虚弱的老人不宜食蟹。蟹性寒，对于脾胃虚弱的老人来说，多吃蟹就会加重肠胃负担，影响消化，造成或加重稀便、腹泻。 患高血脂症及动脉硬化的老人不宜多食蟹。蟹内膏黄富含胆固醇...
...降者；亦有痰浊中阻，胃气上逆者。寒邪乘脾胃者，症见呕逆不食，胃脘冷痛，喜温等，治宜温中散寒，方用温胃丁香散；瘀血上冲者，兼有恶露量少，少腹疼痛拒按，治宜活血祛瘀，降逆止呕，方用生化汤加生姜，半夏；痰浊中阻者，兼有胸闷痰多等症，治宜除湿祛痰，...
...李士材曰∶不能食，东垣云胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不肌。脾胃俱旺，能食而肥。脾胃俱虚，不能食而瘦。罗谦甫云∶脾胃弱而食少，不可克伐，补之自然能食。许学士云，不能食者，不可全作脾治。肾气虚弱，不能消化饮食，譬之釜中水谷，不有火力，其何...
...养脾肥儿丸 养荣汤 茵陈四逆汤 益气导溺汤 一志汤 右归酒 右归丸 玉泉丸 增损柴胡汤 镇心丹 炙肝散 枳术丸 资成汤 紫菀散 滋阴降火汤 方剂主治：食少 白扁豆粥 败毒散 白虎汤 白术浓朴汤 板栗烧鸡 保阴煎 八味地黄丸 八味丸 冰糖桂花莲...
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