天气寒冷,人们患感冒的机会就多。对女性朋友来说,除了吃药以外,在饮食上就要注意以下五点: 1.警惕饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2.警惕饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 3.警惕水分供给不足 保证水分的...
1.小儿感冒多是由于受凉引起,所以父母平时一定要细心观察,随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷,说明受凉了,要及时添加衣服,多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和,就要及时采取以下方法: ① 不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温,可以祛寒。 ② 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的 生姜 红糖水煮沸后改用小火烧5分钟,再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来...
俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,这两种蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。 准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是,感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方: 一.萝卜和白菜 萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖...
秋冬寒冷,气候异常干燥,人们很容易 感冒 。下面介绍几款秋冬抗感冒 食疗 方。不禁对感冒者有治疗作用,而且还有很好的预防功效。相关阅读-感冒 山楂 银花汤 [原料]干山楂片15克,银花(即 金银花 )30克, 蜂蜜 4匙,水适量。 [制法]1、将山楂片洗净,去核,放入沙锅中,加水煮开,改用 文火 煨,加入银花,共炖10分钟。 2、加入蜂蜜,调匀即可,去渣饮汁...
...根 板蓝根在临床上清热凉血、抗病毒抗菌作用明显,用量大,堪称中成药之最。什么板蓝根冲剂、板蓝根口服液、板蓝根含片是家庭药箱里的常见药,伤风 感冒 或者未雨绸缪都能用上。其实是药三分毒,中医师提醒,板蓝根适用于 热伤风 ,若体虚而无 实火 热毒者应忌服。但板蓝根毒副作用不大,因此只要不是服用数量大、时间长,并不会有什么不良影响。而普通人适当饮用些板蓝根水或 板...
暑湿 伤表,肺胃失畅,因而暑湿型 感冒 常见症状为 高热 或 身热不扬 ,汗出不解, 心烦 口渴, 头重 如裹,肢节酸困疼重,胸脘胀闷,泛呕欲吐, 食欲不振 ,小便短赤、 舌红 苔黄腻 ,脉濡数。现介绍几则 食疗 方。 1、 香薷饮 [组成] 香薷 10克, 厚朴 5克, 白扁豆 6克。 [制法]先将香薷、厚朴洗净剪碎,白 扁豆 炒黄捣碎,一起放入保温杯中,...
暑湿感冒常用饮食疗法有: (1)清暑祛湿茶 鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。 先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。 (2)荷叶 菊花 12克,苡米30克,加水煮汤,去渣服食。 此汤清暑利湿作用俱佳,用于暑湿伤及上中二焦者为宜。 (3)藿香叶粥 鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3~4次。或先用粳米...
《跌损妙方》 ,伤科著作。一卷。明. 异远真人 撰。撰年不详。原系抄本,经清.孙应科重加校订,刊于1836年。书中根据身体部位分为全身、头面、身中、脊背、腿足、金疮及通行 七门 ,分别记载不同部位损伤的治法及某些手术整复治法。现存多种清刻本。1949年后有排印本。 参看 《跌损妙方》全文和txt格式电子书下载
小儿风寒感冒 生姜 10克,紫苏叶10克,水煎去渣加少许食盐调味饮用。有发表散热,健胃和中作用。适用于风寒感冒,发热头痛,鼻流清涕,咽痒,胸闷胀满,呕吐作闷等症。
冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起 感冒 , 葱白 60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。可治恶风, 发热 、鼻寒等风寒感冒。 冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起感冒。下面为家长介绍一些适合小儿的感冒食疗法: 1. 绿豆 30克磨碎, 茶叶 10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量 红糖 ,有清热解表之功效。 2. 马...
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