预防保健/适度性生活

现代医学已经对人体生命过程中性活动作出了积极的评价。有节制、有规则和谐的性生活有益于健康,许多 疾病 的发生特别是身心疾患与性压抑有关。正常的性需要满足可降低 癌症 的发生, 性交 时可使β- 内啡肽 分泌增多, 神经 免疫调节功能增强, 自然杀伤细胞 和单核巨噬细胞活力增强,延缓性器官衰退,有利于健康长寿。 所谓性生活的和谐,是指夫妻双方在性交过程中都获...

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老年人如何预防中风?_【中医宝典】

老年人脑中风,死亡率及致残率均较高,因此,预防脑中风越来越受到人们高度重视。通常应注意以下几个方面: (1)积极防治高血压。高血压是引起中风最危险的因素。因为高血压患者的动脉内膜常受到损伤,使血液的脂质易于沉积到动脉壁上,促进形成和加重动脉硬化。老年人高血压与动脉硬化并存,当血压突然升高时,可冲破血管壁,发生脑溢血。一般来说,轻度高血压可以采用运动疗法 ....

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中风_中风症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

脑中风是由脑部血液循环障碍,导致以局部神经功能缺失为特征一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病,但以动脉疾病为多见。

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预防保健/婴幼儿各年龄期保健重点

孩子自出生后,各年龄期有其解剖、 生理 和心理等生长特点。根据上述特点开展保健工作,可使儿童茁壮成长,并可防止不必要 疾病 或意外事故的发生。 新生儿期 从 胎儿 娩出、 脐带 结扎 到不满28天为新生儿期。此期的保健重点为: (1)保暖: 新生儿 的 体温 调节功能较差,所以应根据气温的变化随时调节室内温度和更换衣着。一般新生儿居室的温度宜维持在16~2...

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保持血压平衡是预防中风最重要手段之一_【中医宝典】

...高血压。研究资料表明,高血压发展为脑卒中者占脑卒中病人70%,确诊高血压出现脑卒中的危险性是血压正常人群的32倍。高血压是当前世界上公认的中风最肯定、最重要的危险因素,高血压患者中最多见的并发症是脑卒中。由于长时间的血压升高,脑部已经硬化的小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤,当血压骤然升高时,微动脉瘤可能破裂而引起脑出血。也有人认为由于高血压引起脑小动脉痉挛...

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预防保健/老年人合理用药

老年人随着增龄患病机会增多,因此服药次数会增加,不少老年病人的服药种类也比较繁杂。老年人的 合理用药 应当引起特别重视,才能提高药物的疗效,避免和减少药物的 不良反应 。

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预防保健/室内照明卫生要求

...,晚间则通过人工照明。 日照对改善室内微小气候有很大影响,根据卫生要求:一天日照在冬季应在3小时以上,这样可控制某些 葡萄球菌 与 链球菌 感染 ,防止 佝偻病 的发生,但在夏季应尽可能减少太阳光的直射,使室内温度降低些。 除此更重要的是人工照明,选择合理的光源和照射强度大有讲究。目前上海地区常见的光源是白炽灯和各类荧光灯,照明的方法可分全面照明、局部照...

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预防保健/室内布置卫生要求

室内布置除了美化室内环境和外观舒适外,更重要是所使用的装饰材料对人体应无毒和低毒。对新装修、装饰的住房应开启门窗通风一段时间,以降低空气中各种化学物质的污染程度。 室内空气污染的来源,除了来自吸烟,燃料, 细菌 等以外,还来自建筑装饰材料和家具油漆材料的污染,如 甲醛 、石棉 纤维 、苯、 甲苯 等。甲醛是一种无色带辛辣味的刺激性气体,对 呼吸道 和眼粘膜...

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预防保健/创造优良生活环境

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 居室卫生 住房卫生要求 室内照明的卫生要求 室内布置的卫生要求 室内外绿化的卫生要求 传染病者活动场所及用物的消毒 肠道传染病 呼吸道传染病 虫媒传染病 动物源性传染病 除害 灭蚊 灭蝇 灭蟑螂 灭臭虫 灭蚤 灭虱 灭蠓 灭蚋 灭白蛉 灭虻 灭恙螨 灭革螨 灭疥螨 灭尘螨 灭蚂蚁 灭蜒蚰 灭鼠 垃圾粪便的卫生管理

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