小暑节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...时至小暑,一时绿树浓荫,炎热之感渐渐袭来,最高气温可达40以上。小暑是全年降水最多的一个季节,并出现大雨、雷击或冰雹。 每年7月7日或8日。太阳到达黄金105度时为小暑。《月令七十二候集解》:“六月节暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,...

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小雪节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...每年11月22日或23 日,视太阳到达黄经240度时为小雪。《月令七十二候集解》说:“10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷,开始下雪,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪。 小雪前后,黄河流域开始降雪...

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立冬的气候特点_【二十四节气】

...初雪比较难预报,影响也大,往往需要特别关注。此时,降水的形式出现多样化:有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。当有强冷空气影响时,江南也会下雪。 西南地区典型的华西连阴雨结束,但相对雨水基本都少的情况,它还是雨水偏多的地方。按照西南降水的时间分布,...

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春季养生概要_春季养生_【中医宝典】

...三月,此谓发陈。连俱生,万物以荣。”就是说,当春回大地之际,冰雪消融,自然界阳气升发,万物复苏,柳丝吐绿,万事万物都呈现欣欣向荣的景象。春季三个月中有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气,有寒气消退,气候变暖,万物复苏萌发为特点。 春季...

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什么是芒种?_【二十四节气】

...七十二侯集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。 芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。《月令七十二候...

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交六气节令图解_《类经图翼》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

...交六气节令图(图)歌曰∶大寒初气春分二,小满三兮大暑四,秋分交着五之初,小雪为终六之次。四时六气,节有常期;温暑凉寒,岁有当令。运气全书云∶阴阳相遘,分六位而日月推移;寒暑弛张,运四时而气令更变。故凡一岁之气,始于大寒日交风木之初气,次至...

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运气分主节令歌_《医宗金鉴》在线阅读_【中医宝典】

...二十四气,即大寒,立春,雨水,惊蛰,主初之气也;春分,清明,谷雨,立夏,主二之气也;小满,芒种,夏至,小暑,主三之气也;大暑,立秋,暑,白露,主四之气也;秋分,寒露,霜降,立冬,主五之气也;小雪,大雪,冬至,小寒,主终之气也。此主气、客气分...

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运气分主节令歌_《医宗金鉴》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...二十四气,即大寒,立春,雨水,惊蛰,主初之气也;春分,清明,谷雨,立夏,主二之气也;小满,芒种,夏至,小暑,主三之气也;大暑,立秋,暑,白露,主四之气也;秋分,寒露,霜降,立冬,主五之气也;小雪,大雪,冬至,小寒,主终之气也。此主气、客气分...

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二月顺时养生:阳气生发 适当春捂_顺时养生_【中医宝典】

...中医认为,春属木,与肝相应。所以,春季养生主要是护肝,而护肝要从心情着手,使心情舒畅,防止“肝火上升”。 气候特点:二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两个节气。  “立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物...

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雨水时节的饮食调养_顺时养生_【中医宝典】

...一年之计在于春,雨水节气过后,降水增多,小春管理和大春备耕都应抓紧进行,而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节,定时定量,寒温适度,注意饮食卫生,多吃粗粮果蔬,调节营养平衡。 对于老人及小孩,切莫过饱或过饥,要少食多餐,避免...

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