瘦身饮食_饮食健康_【中医宝典】

...瘦身 红萝卜减肥汁 红薯发芽能吃吗 花样豆腐减肥1 2 3 减肥:肥肥女儿绝密减肥餐单 减肥餐桌上主角 苋菜 减肥食品 减肥水果排行榜 将你瘦身美味端上桌 拒绝发胖饮食 科学进食 瘦身如此easy 可爱减肥小美食 辣椒能减肥 美腿菜...

http://zhongyibaodian.com/TCM/shoushenyinshi-491-1.html

教你在睡眠中轻松降血压_睡眠养生_【中医宝典】

...医院检查是否有颈咽部炎症、扁桃体增生肿大、咽壁脂肪组织堆积,并给予相关治疗。 注意饮食:晚餐尽量少吃,宜食清淡、易消化食物。睡前更不易进食任何东西,不要喝茶叶或是咖啡等饮料,这些饮料容易兴奋中枢神经。 睡前泡脚:临睡前养成上床前用温水泡脚...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3790.html

玉米须_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...【基原】为禾本科植物玉蜀花柱及柱头。【异名】又叫玉麦须、棒子毛。【性味归经】甘、淡、平,归膀胱、肝、胆经。【功效】利尿消肿,利胆退黄,降血糖,降血压。【应用】1. 玉米须汤:玉米须50克,煮汤代茶饮,忌盐,用于水肿,肾炎,糖尿病等。2....

http://qihuangzhishu.com/484/249.htm

中医减肥饮食原则_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...中医认为治标还得治本,找出肥胖原因就能找到更适合自己减肥方法。遵循这12法则!大家也能轻轻松松达到1个月减重两公斤成绩。 饮食原则1:认真考虑「为什么想瘦?」理由,然后再开始减肥 很多人经常把「要减肥」挂在嘴边,但是这样是不会...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27532.html

饮食指南_饮食健康_【中医宝典】

...白术淮山桂圆饮 辨别掺假蜂蜜 不能空腹喝饮料 茶对心血管影响 吃生鸡蛋好处 吃糖危害 创建自己感觉良好菜单 发物有哪些 法国饮食秘密 方便面不宜长期食用 固元膏副作用 河蚌汤做法 黑豆海参汤 忌长期吃素食 家中食品去毒 ...

http://zhongyibaodian.com/TCM/yinshizhinan-495-1.html

茶对心血管影响_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...影响心血管功能,甚至导致疾病发生。 病从口入防胃病 胃肠内饮食物是从口而入。由于食物直接接触胃肠,并在胃肠内停留消化,胃肠经常受到食物机械和化学刺激,所以胃肠疾病常常由饮食因素而引起或加重,也就是病从口人。 祖国医学认为各种饮食...

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有益男性健康食物_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

...据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益,建议男性多多摄取。 西红柿 西红柿酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富维生素C能结合细胞之间关系,制造出骨胶原,...

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最佳排毒果蔬_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起病症。它所含蛋白质中,包括8种氨基酸。海带碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖物质,能够吸收...

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老人饮食禁忌_老年饮食_【中医宝典】

...人一旦步入老年就会出现消化功能减退、解毒能力下降、血管弹性降低,甚至动脉硬化等情况,所以老年人尤其经受不起暴饮暴食带来危害。 暴饮暴食会破坏老年人饮食平衡,加重肠胃负担,引起消化不良,还会引发心绞痛或心肌梗死。 由于老年人各种组织功能...

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肥胖儿易发脂肪肝_【中医宝典】

...早期发现脂肪肝。儿童因年龄小,肥胖及高脂血症持续时间尚短,肝损害也相对较轻,如果早期结合饮食调整,采取减重、降血压、降血脂等方法治疗,肝脏及机体损害可以早期逆转。防治“肝发胖”,重在调整饮食,加强锻炼,其中主要是饮食调整,要保证摄入定量...

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