用嗓过度可能引起的声带小结没有那么可怕。但要注意不可发展下去，首先要改变不健康的嗓音习惯(包括发声、演唱和习惯性用嗓过度)，凡是美声唱法及所有大号的男高音都习惯大音量大动态演唱，发声机能受力太大太强太猛都会出现你现在的现象，即使通俗唱法也是如此。是由于性格和偏好和错觉引起的。纠正的方法是： 1、必须真正用气唱歌， 2、用轻机能发声唱一段时间(开始你可能觉得声...
...着广大食客。但是，仔细想想，那些散落在餐盘的薯条、需手持啃咬的鸡翅、自取的吸管，种种让食客们容易亲密接触细菌的步骤不禁让我们心生疑惑：洋快餐真的卫生吗 肯德基、麦当劳、必胜客，当洋快餐一家又一家地开进中国，由门庭冷落迅速发展为广受欢迎。方便快捷、干净卫生、环境舒适等诸多因素，是洋快餐们成功的砝码，也一直为国人所称道。但是，近年来越来越多的报道让人发现，原来放...
要说不会呼吸，肯定会有人急。呼吸，一件看似平常，实则重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺平均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中1/3的能力。美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便...
一般来说，在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。 超低频家电（额定50赫兹） 电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等 安全提示：使用时间越短越好。 电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密，又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体...
辐射性眼外伤是指各种具有刺激性的光线对眼睛形成的损伤而言。辐射性眼外伤包括电光性眼炎、红外线损伤、离子性眼外伤等，其中以电光性眼炎最为常见。 未病先防 电焊工人应严格遵守操作规程，工作时应戴防护眼镜。 电焊工作10米以内的工作人员均应戴防护眼镜。 电焊车间的墙壁、天花板等应涂可以吸收紫外线的涂料（含有金属盐和氧化锌、氧化铁的油性涂料）。 焊机之间设置隔离屏障...
...蛋白质利用有节约效能，就降低蛋白质的必需供给量，也不能在碳水化物和脂肪热能供给不足的情况下，片面强调蛋白质营养而使体内蛋白质不能被充分利用。辐射损伤时，营养素平衡更为重要。动物试验表明，过低或过高供给蛋白质或脂肪都会使动物辐射损伤加重或恢复延迟，甚至死亡率升高。营养素比例以碳水化物55％，蛋白质15％～20％，脂肪25％～30％，氮热比值以1：0．63～0．...
近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪声污染后的第四污染，很多准妈妈都担心电磁辐射会危害肚子里的小宝宝。 下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，准妈妈们了解后，就可以适当避免了。 电热毯辐射指数：★★★★★ 电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官...
...%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。那么，午餐时喝酸奶有什么好处呢?专家指出，酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助它形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖，同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌...
孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中，电磁辐射最近被越来越多地提及。 电脑不要长时间操作 目前没有确切的证据证明，电脑辐射会导致流产率和畸胎率的上升。电脑显示器虽可产生电离辐射，但极少泄漏。国际上曾对市场上近百种型号电脑显示器...
放射物和辐射病专题 参看： 辐射 辐射类型 : 核辐射 电离辐射 辐射源 : 放射性物质 放射性同位素 放射源 放射线 从原子核中放射出来的有穿透性的粒子束。最常见的有 α射线 、 β射线 、 γ射线 、 X射线 (伦琴射线) 等 辐射强度 单位是贝可勒尔（becquerel）简称 贝可 。 比活度 指放射源的放射性活度与其质量之比。 辐射应用 : 放射治疗...
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