...□ 殷玉磊 本报记者 春天如何吃好、补好，打好身体底子？春季的常见病、多发病如何预防？在安徽省中医院举办的春季保健论坛上，专家们为市民春季保健防病支招。 春天怎么吃——多甜少酸 春季养生以养肝为先，所以春天尤其应重视精神调摄，使心情舒畅。...
...乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。 2、大蒜 必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，...
...预防阴道炎的食物需要把握，阴道炎是女性厌恶的一种疾病，为了避免阴道炎的侵害，大家一定要把握预防阴道炎的食物，提前做好预防工作。下面就是专家对预防阴道炎的食物做出的分析。 预防阴道炎的食物： 1、酸奶 酸奶中富含有活性乳酸菌，这种菌群在...
...包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。由此看来大蒜与酸奶不愧为天然抗菌防病食品。其中酸奶不仅价廉物美，且营养丰富，可谓是防病保健强身的佳品。...
...醋能有效抑制癌细胞增殖。 木田教授等在甘薯白酒的酒渣中加入醋酸菌制成酿造醋，并做了试验。他们在４２只实验鼠的背部肌肉中植入癌细胞，将它们分成数量相同的６组，然后给它们喂不同的食物。一组实验鼠吃普通的食物，另５组实验鼠的食物中分别混有不同比例...
...药膳是药物与食物巧妙结合而配制的食品。通过烹调加工，制作出既具有食品作用，也具有药品作用的美味佳肴，是中医饮食保健的一大特色。药膳食疗从营养学角度来讲比普通食品更优越，并具有鲜明的特点： 1、药膳以中医学理论为基础，注重辨证用料，凡是气虚...
...穴位贴敷有宜忌 小儿厌食食疗方 小儿厌食也是病 小儿厌食症食疗方 小儿遗尿 猪脬炖汤 小儿遗尿的药膳食疗 小儿遗尿的针刺疗法 小儿营养不良的家庭推拿按摩法 小儿中医保健特点——生长迅速 要想小儿安 三分饥和寒 婴儿喂药讲究多 婴幼儿便秘推拿...
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...古水名。又名丰水 [Pao River] 泡,泡水,出 山阳平乐,东北入 泗。——《说文》 鼓起而松软的东西 [sth.puffy and soft]。如:豆腐泡儿;眼泡儿 盛大 [grand] 泡,盛也。——《方言》二 又如:泡溲(水...
...蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居...
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