防止痘痘和粉刺的食疗法_【中医宝典】

...因素主要还是由于过于疲劳、身体不适等引起体内激素分泌紊乱,还有就四压力、紧张也会使人体分泌荷尔蒙, 使皮肤产生更多的油脂,导致小痘痘的产生。 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢? 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类...

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12种简易养生法_【中医宝典】

...头痛、晕车等诸多不适,体质虚弱者常按摩耳朵,还可防止感冒。 3.揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。 4.捏鼻:常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴,或在鼻上搓捏,可促进嗅觉灵敏,减少鼻...

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吴仪强调:六月是巩固期要坚决防止疫情反复_【中医宝典】

...国务院副总理、全国防治非典型肺炎指挥部总指挥吴仪今天在北京召开的华北五省区非典型肺炎联防联控联席会议上充分肯定华北五省区市联防联控取得的成效,强调要巩固成果,坚决防止反复,早日夺取抗击非典的胜利。 吴仪说,华北五省区市按照中共中央的部署和...

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孕妈咪轻松出游小锦囊_【中医宝典】

...的最佳场所。如果没有以上条件,可去车辆相对较少的街道散步。 2、0-12周末的孕妈咪尽量不要接受长途出差的任务,不仅是因为对自己和胎宝贝的健康不利,而且这个时候你的体力可能也无法胜任你的工作。 怀孕13-27周末的孕妈咪 出游指数★★★★★...

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血糖控制不良易患牙周病_五官口腔科牙周病_【中医宝典】

...常规刷牙方法时,牙垢、牙石仍然会堆积,经常会需要接受牙科治疗。如果再加上血糖控制不佳,如上一章节所述,就容易发生感染,口腔内的细菌更容易繁殖。其结果是导致容易发生牙周病并且难以治愈。 实际上在糖尿病患者中,有很多人都是由于这一原因而失去了几...

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脑卒中和冠心病的预防和控制_《预防医学》在线阅读_【中医宝典】

...不良行为因素及不合理的生活方式因素等,通过加强健康教育,提高人信自身的保健能力,以控制群体心血管病危险因素水平,这是一治本之法;(2)高危人群策略,主要对有特殊危险性的个体采取预防措施。第二级预防重点在避免复发和防止病情发展。工作重点如下:一...

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怎样防止附件炎的复发呢?_【妇科宝典】

...官腔术时,应进行严格消毒,避免经手术将病菌带入阴道及子宫,造成感染。 5.积极治疗:初期附件炎患者应严格遵循治疗原则,尽快控制病情,以防止病情加重或转为慢性。 要想防止附件炎的复发其实是很简单,只要大家掌握了以上几种措施就好了,当然当附件炎...

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优质蛋白质——胎宝贝生命的基础物质_【中医宝典】

...优质蛋白质是建造胎宝贝器官组织的重要成分,食物着含有大量必需氨基酸的蛋白质为优质蛋白质。含优质蛋白质丰富的食物: 野生动物及鲜贝类:野兔、野鸡、野鸭、野鹿、甲鱼、海龟、桃仁、葵花子等。 水产类:鲫鱼、鳙鱼、鲤鱼、鳝鱼等。 奶类:牛奶、羊奶...

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《西游记》第十六回:观音院僧谋宝贝,黑风山怪窃袈裟_【西游记】

..."那老僧道:"污眼污眼!老爷乃天朝上国,广览奇珍,似这般器具,何足过奖?老爷自上邦来,可有甚么宝贝,借与弟子一观?"三藏道:"可怜!我那东土,无甚宝贝,就有时,路程遥远,也不能带得。" 行者在旁道:"师父,我前日在包袱里,曾见那领袈裟,不是...

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12个健康承诺_【中医宝典】

...如果你对自己的健康不够满意的话,那么,不妨送给自己的身体12个健康承诺,作为珍爱自己的特别礼物: 1.每天半斤粮——五谷为养,粮食能滋养大脑,也能养护肠胃,适量吃主食并不会使人发胖。 2.每天一餐粗——粗粮富含维生素B族、矿物质和膳食纤维...

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