...感觉。树林中异常的寂静使人能消除听觉上的疲劳。在静褴、芬芳、清新的树丛环境中或行或坐，一则徐徐“吐故纳新”，二则闻其绿叶花草的清香，三则凝神谛听啾啾鸟语，四则闭目养神，五则高声歌唱，都可使肺功能、嗅觉功能和听觉功能及思维能力的灵敏性和大脑神经...
...绿色植物，或闭目养神几分钟，让眼睛得到短暂的休息。 三怕青光眼 眼胀呕吐莫等闲 冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，在短时间内会使人的眼压急剧升高，极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后...
...有人计算过，旅游时至少三分之一的时间被消耗在漫长的路途中。现在教你一招半式，用来打发旅途，享受旅途。 第一招梦里乾坤，即闭目养神。第二招细嚼慢咽，吃零食。第三招七嘴八舌，聊天。第四招鱼龙百戏，打扑克。第五招咬文嚼字，看书。第六招天外来音，...
...老父亲正靠在藤椅上闭目养神晒太阳，便连喊了几声爸爸，可是老人却没有任何反应。母亲在屋里听到儿子的声音，乐呵呵地迎了出来，告诉他老爸现在两耳全聋了。自从前些年生了那场肺结核病之后，耳朵听力就越来越差，治也无用。宁飞心里明白，这无疑与长期应用氨基...
...注意生活有节律，劳逸适度。饱食过后不立即躺下休息；一觉醒来不着急起床，可闭目养神几分钟，适当活动筋骨后缓缓起来；养成睡前、早起喝一杯水的习惯，以稀释血液，降低血液黏稠度；保持房间通气良好等生活细节，都有利血管保持年轻态。...
...下肢小腿的活力对于养生具有积极意义。第二，每天临睡前，躺在枕头上，然后闭目养神，用中指按揉压的手法顺时针按摩百会穴一百下，有健脑安神作用，既能提高睡眠质量，又能提高脑的记忆、思维功能。第三，阿司匹林药片的功效是抑制血小板的凝聚作用，防止...
...比在营帐内舒畅，因为帐篷具有保暖的作用，且不易散热，所以不容易人睡。只在天气不转坏，你尽可以睡在营帐外，即使在3000米以上的棱线上，都不必担心受寒。 用过简便的晚餐以后，不妨倚岩而睡，闭目养神，等到感觉凉意后，再套上毛衣，这是种相当舒适的...
...已经1点多，饭后，她也会抓紧时间到床上躺一会儿。她认为，不管时间长短，不管睡着与否，闭目养神，对于体力和精力的恢复很有益。 ...
...薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。 4、心态放松，睡不着时闭目养神，在心里和宝宝说说话。 反应五：睡觉时有时会抽筋 对策： 1、晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高。 2、做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。 3、上多摄取一些含钙的食物或...
...后有条件的小睡半个小时，睡醒后用清水擦把脸，效果最好。 2.闭目养神。午后上班时容易出现困意无法消除的状况，这时可以端坐在椅子上，闭上眼睛做深呼吸，然后用双手按摩太阳穴或做做眼保健操，都能兴奋神经。 3.喝饮料，像可乐类的饮料本身就有提神的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
