...一起。反复进行几次。 温风吹手 许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，虽然只花3～4分钟，但取得的养生效果却是很大的。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6～7次，使...
...腰大肌(Psoas major muscle)也称大腰肌，为一长梭形肌肉，起自腰椎两旁，与髂肌(Iliacus muscle)共同终点于股骨之小转子(Lesser trochanter)上，合称“髂腰肌”。腰大肌肿胀多由于炎症引起。...
...先以葱白捣烂炒热，将痛处擦遍，即以生大黄末姜汁调敷，盖以粗纸，一昼夜尽量饮好酒，三日即愈，年久亦效，并治闪跌内伤、肩挑重物受伤）...
...急性腰扭伤的主要症状有以下几方面 疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。 出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。 腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限。 局部压痛：腰部...
...心疼∶昆仑腰痛不能久立，腿膝胫酸重及四肢不举∶跗阳腰重痛不可忍，及转侧起卧不便，冷痹脚筋挛急不得屈伸∶灸两脚曲KT 两纹头四处，各，一同灸，用两人两边同吹至火灭。若午时灸了至晚或脏腑鸣，或行一、二次，其疾立愈。腰痛不能举∶仆参（二穴在跟骨...
...国语辞典 細長的腰。 唐．李賀．南園詩十三首之二：「長腰健婦偷攀折，將餧吳王八繭蠶。」 粳稻的米。宋．蘇軾．別黃州詩：「長腰尚載撐腸米，闊領先裁蓋癭衣。」亦稱「白粲」、「粳米」。...
...胯上胁下的部分，在身体的中部：～板儿。～杆子。～背。～身。～肢。～围。 东西的中段，中间：半山～。 中间狭小像腰部的地势：土～。海～。 裤、裙等围在腰上的部分：裤～。...
...国语辞典 劇場或劇場看臺。 宋．吳潛．秋夜雨．腰棚傀儡曾懸索詞：「腰棚傀儡曾懸索，粗瞞憑一層幕。」 元．無名氏．藍采和．第一折：「先生，你去神樓上或是腰棚上那裡坐。這裡是婦女每做排場的坐處。」...
... 我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，其负荷相当大。通常情况下，...
...【诊断要点】 有运动或负重史，可因咳嗽、打喷嚏而使疼痛加重，休息或服止痛药后可好转。检查者左手抵住耻骨联合，右手拇指沿着胸腰部脊椎骨及其周围组织压迫有压痛，肌肉强直、僵硬，活动受限。严重腰扭伤需到医院骨伤科就诊，排除肌疝、筋膜、骨关节病变...
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