不要减少饮食的量，而以改变吃的方式来代替……可以说是现在最聪明的减肥法。首先，不要让肚子太饿再吃东西也不要吃得太快不喜欢的食物不要勉强吃，这些都可以是造成热量消耗不良，吃下的食物容易变成脂肪的原因。还有，每天在一定的时间用餐，比想像中还重要，因为可养成有规律的消耗。 （１） 吃饮定时 如果减肥者一天吃很多次东西，那么到了那些时间他就会觉得很想吃东西
【处方】 宫粉（火煨黄）1钱， 黄柏 5分， 黄连 5分， 乳香 （去油）5分，没药（去油）5分。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 疮疡 ，并治下 疳 、 黄水 热泡等。 【用法用量】 掺疮上。 【摘录】 《 易简方 便》卷四
老 松香 （四钱） 潮脑（二钱） 轻粉 （八分） 铜绿 （一分半） 银朱 （七分） 冰片 （一分半） 麝香 （一分）蓖 麻仁 （二钱）
老 松香 （四钱） 潮脑（二钱） 轻粉 （八分） 铜绿 （一分半） 银朱 （七分） 冰片 （一分半） 麝香 （一分）蓖 麻仁 （二钱）
有人耳内忽长肉一条，手不可近，色红带紫，乃肾火滕烧于耳也。用 硼砂 、 冰片 （各一分），点之立化为水。（同上）
老 松香 （四钱） 潮脑（二钱） 轻粉 （八分） 铜绿 （一分半） 银朱 （七分） 冰片 （一分半） 麝香 （一分）蓖 麻仁 （二钱）
滑石 （一两） 冰片 （二分） 朱砂 （一钱） 为末．
是由肾火腾烧于耳所致，患者耳内，忽长肉一条，赤色如带，手不可近。治用∶ 硼砂 龙脑 各一分 研和点之，立化为水，后再多服补益之剂，调治之，自愈。
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