...血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。 韩主任还提醒，产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有...
...针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中应注意下列几点。⑴ 辩证取穴：应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动...
...注：以上食物可以生吃，拌，清炖，酱，但不可放糖，面食，核桃，瓜子，花生，咸菜，泡菜，动物内脏，咸鸡蛋，松花蛋。 原理： 食物进入人体后，一部分转化为热量，被身体消耗掉。多余的转化为脂肪。本中心通过针灸，埋线，按摩等方式，调理内分泌，使胃，脾...
...失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。 抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由...
...血液下行，帮助入睡，建议泡得越久越好。 按摩的分量因人、因病而异，而且难免有痛。如果觉得太痛，可适当放轻，但在刺激致病的关键点时，痛感必不可少。 按摩后应多喝水，帮助代谢产物排泄。 禁忌时间：饭后一小时内不要按摩。 不适人群：急性心肌梗塞、...
...学说，穴位的气血旺衰有时间变化，不同时间按摩可借助穴位"开、闭"的不同变化达到不同的治疗目的。 按摩是中医传统的一种治疗方法，即通过对人体穴位施以按、揉、摩、点等各种手法，达到治疗疾病的目的。与针灸相比，按摩的技术要求比较低，危险性比较小，...
...也就成了原始按摩的起源。经过多少次的反复实践，摸索到一些按摩手法，最后形成了一套古老的按摩疗法。也许可以这样说，按摩的起源，要比药物、针灸的起源还早。 按摩是推拿的古称。古代史书里，早有用按摩治病的记载，如司马迁著的《史记·扁鹊仓公列传》上...
...舒适，能消除疲劳和振奋精神。早在5000年前人们已把足底按摩称为“观趾法”。如《灵枢·逆顺肥瘦》中说“足之三阳从头走足，足之三阴从头走腹”。并且12条经脉中有6条与足直接相连。近年来，这种疗法已在全国广泛推广。目前火疗足疗以更新更完美的方式...
...减少（相对于研究成员谁收到按摩治疗或针灸治疗，并并不是针对抑郁症）。先前的研究，出版于2007年发现，针灸治疗有助于减轻怀孕期间（包括焦虑和烦躁）情绪的投诉。 如果怀孕期间使用针灸？ 虽然针灸是一般认为是安全的，重要的是开始前，须征询怀孕有关...
...按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可以运用中指。 第一步：力压明净额 额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下...
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