...，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌；紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖；紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用。 由不同原料组成的紫菜汤，既美味又营养。 ★紫菜虾皮汤补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的...
...《廣韻》以脂切《韻會》《正韻》延知切，𠀤音夷。嵎峓，東表之地。《廣韻》嵎峓，山名。通作夷。《書·堯典》宅嵎夷。 《韻會》或作銕。 考證：〔《書·堯典》嵎夷出日。〕 謹照原文改宅嵎夷。...
...主要与父母的身体状况和母亲孕育自己时的状态有关： ★父母肾气不足，特别是母亲，体质瘦弱，使用权受精卵质量不够强壮； ★母亲孕育自己时妊娠反应较重，恶心呕吐频繁，营养物质摄入、吸收、利用不良； ★母亲孕育自己时患病体弱，耗伤正气； ★母亲...
...近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病——— ★久坐损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 ★久坐伤肉久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，...
...在商店被敲竹杠 ★预防方法 在商店或价钱不明的餐厅，女性旅客常被敲竹杠。在百货公司或中高级商店，物品都有明显的标价，旅客购买时比较不容易吃亏。 ★处理方法 如果碰到被敲竹杠的情形，即使是语言不通，也要疾言厉色的抗议，在众人的围观之下，店员...
...稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。 若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生： ★ 年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者，痛经很剧烈，不经治疗难以忍受者。 ...
...保护眼睛，抗烦躁外加顾肾呢！ ★绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助...
...受访者／省妇幼保健院产科肖梅主任医师 商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。多听听经验丰富的孕妇护理人员的建议也会让您受益匪浅。 ★如何俯身弯腰：六个月后...
...症状 ★体温升高，白细胞增高等全身症状。 ★若破口较小，脓液不能完全排净，病变可反复发作。检查见局部皮肤红肿、发热、压痛明显。 ★当脓肿内压力增大时，表面皮肤变薄，脓肿自行破溃，若破孔大，可自行引流，炎症较快消退而痊愈。 ★此后肿块表面皮肤...
...★毫针刺法 ★灸法：用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。 ★拔罐法：应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其...
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