...鼓励立功,防止过失。《韩非子·说疑》:“賞有功,罰有罪,而不失其人,方在於明者也,非能生功止過者也。”...
...松静功是一种静功功法,主要是要求放松和入静。 姿势不拘,卧、坐、站皆可。练功时微闭双目,自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适,或配合意念放松,逐步将全身调整成自然、轻松、舒适,解除紧张状态,排除杂念,安定心神,从而调和气血,协调脏腑,疏通...
...凡是武功都是仿生学,比如猴、虎、蛇、鹰、熊、兔、狗、鸡等拳,都是模仿参照动物本能的防范动作演化、升华而来的。玉蟾功就是张云麟先生在研究癞蛤蟆吸气胀腹,增加腹压的实践中形成和发展起来的一种功法。 【功法操作】 本功共分九节:第一节“玉蟾吸真...
...1、男子功 兜肾囊:一只手扶小腹,另一只手将肾囊向上兜,可速做六十至九十次,然后换手,也做六十至九十次。 抓拿睾丸:一只手扶小腹,另一只手抓拿睾丸,一抓一放,可连续做六十至九十次,然后换手,也做六十至九十次。 挤睾丸:用一只手或两只手同时...
...亦曰河间郡。乾元初,复为瀛州。五代晋时,契丹据其地。周显德六年,收复。宋仍曰瀛州《宋志》旧名关南。大平兴国初,曰高阳关。庆历八年,始置高阳关路,统瀛、莫、雄、贝、冀、沧、永静、保定、乾宁、信安等十州军,大观二年,升为河间府赐名瀛海军。金因之...
...龙游减肥功为别具一格的全身性柔韧运动,在上下“龙游”时,脊柱被最大限度地扭动呈“S”形,这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健,而且可以充分调理任脉和督脉。 本功操练时,身体扭动形似蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游功”。该功为别具一格的...
...画堂甲观,修德日新,庙鼎钟歌,王星岁委。循名责实,选众举能,朝无铜臭之功,世绝《钱神》之论。昔百里相秦,名存《雀�》;萧、张辅沛,姓在《河书》。今日公卿,抑亦天授,与之为治,何欲不从。未必稽首天师,方闻牧马之术;膝行山上,始得治身之道。但使...
...气功中“静功”与动功的区分,是以练功时躯体的空间位置是否变化为标准的。 “静功”是指练功时躯体在空间的位置保持不动的一类功法。虽从外形上看不动,精神也很宁静,但人体内的脏腑机能在定向性的意念活动影响下,都在不停地调整运动,即所谓“动中有静...
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