...别是脑力劳动者，平常不注意按时入睡，晚上夜生活过多，多错过睡子午觉的时机，极易产生 睡眠障碍 ，不利于体力和脑力恢复，长此以往，会让人处于亚健康状态，对健康的危害极大。因此建议男性多睡子午觉，同时注意以下几点：睡觉时天气再热也要注意保暖。不要在穿堂风口休息。睡前最好不要吃太油腻的东西，因为这样会增加血液的黏稠度。午睡不可太随便，不要坐着或趴在桌子上睡，否则会...
...家聂惠民教授，从事消化系统疾病、呼吸系统疾病研究；博士师从于著名肿瘤专家张代钊教授，从事肺癌中西医防治研究。擅长中医药抑瘤，提出中医药消瘤应重视“温阳”、“破血”、“通利二便”、“以毒攻毒”四大治法。在肺癌、乳腺癌、胃肠道癌、肝癌、肾癌、骨肿瘤、淋巴转移瘤、肉瘤等病的治疗方面疗效显著，并独辟蹊径在放射性肺炎、恶习性胸腹水、门静脉癌栓等疑难并发症方面取得很好疗...
常见的肾脏病有八种，在日常生活中，除做好预防外，重视某些身体症状也很重要，可以早发现早治疗。 ● 急性肾炎 ：起病急、轻重不一。症状为 蛋白尿 、 血尿 、 水肿 、 高血压 、 少尿 入过性 氮质血症 ，可伴有 乏力 、 厌食 、 恶心 、 呕吐 、腰疼、 腹痛 等。可见于各年龄组，但常见于6~10岁儿童。 ● 肾病综合征 ：大量蛋白尿、蛋白血症、水肿、胆...
...内在，可以说是美容观念上的一大进步。 女性卵巢保养的必要性 嘉丽美容顾问介绍，卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增长，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。要延缓衰老、推迟更年期，就要趁年轻时做好卵巢的和养护，为...
...应用新辅料，提高原有产品质量，实行优质优价政策，积极开展新品种开发，尤其是对疗效确切的药物制剂进行二次开发，使其达到国外的质量水平。 第三，重视原有药用辅料的质量，集中管理。目前，国内药用辅料由于用量少，分散于多行业，没有像国外那样实行专业化生产。也正是由于管理分散，质量不易统一，导致生产厂效益低，不能为开发而投入大量资金。因此，必须有统一的管理，促使主要的...
...看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。孰不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。如出现以下症状，要引起你的格外重视：头痛症状：经常一跳一跳地头痛，或像有东西缠着头部般绞痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度、长时间专注荧屏、睡眠不足、压力太大等都是导致头痛的直接原因。易患人群：文秘工作者，尤其是经常操作电脑的人，配戴度数不合适...
...险性的主要原因，但是，经过比较研究，却未发现血糖水平的高低对冠心病发病危险性有十分显着的影响。事实上，冠心病、脑卒中等严重威胁糖尿病病人生命健康的疾病，几乎都与患者血压的高低密切相关。 因此，对于糖尿病合并高血压的患者，降血糖固然重要，但要把血压控制到正常水平可能更重要。英国前瞻性糖尿病研究结果显示，严格控制糖尿病患者的血压，可使任何一种与糖尿病相关的致死性...
...论 》和《金匮要略》中屡次出现，常用来解表、和胃散饮、止呕等，其具有解表发汗而不伤津液的作用。后世医家称 生姜 为“胃家圣药”，如今，医生多重视 生姜 和胃止呕的作用，却忽略了 生姜 的独特解表作用。 《 神农本草经 》言其：气味辛、微温，无毒。《 名医别录 》言其：归五脏，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰下气。陈世铎的《 本草新编 》曰： ...
...现年轻化趋势，在友谊医院神经内科就诊的患者中，最年轻的脑血管病患者年仅29岁，30至45岁的中青年患者也明显增加。专家提醒，生活中人们若采取健康的生活方式，积极有效地控制脑血管病的危险因素，如控制高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等，同时注意合理膳食、增加体育锻炼、戒烟限酒等，四分之三的脑血管病是能被控制的。有资料显示，高血压病人中有20%至30%死于脑血管病，...
...的《2003年白领工作压力研究报告》显示：北京白领一族中41.1%的人正面临着较大工作压力；61.4%的人正承受着不同程度的心理 疲劳 ，其健康状况令人担忧。他们中大多数人面临着由工作压力与心理疲劳而带来的“发展”危机。 在大的压力之下，更应注意自己的健康状况，只有做到有病及时发现,及时治疗，才能取得更进一步的成绩。预防疾病除了我们常说的劳逸结合、减少不良嗜...
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