...效果会持续数个小时之久。 赶快丢掉没时间运动的借口吧，利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。 7.少吃快餐，远离毒素 快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统...
...铅，是一种对人体没有任何生理功能，而具有神经毒性的重金属元素。由于儿童的神经系统对外界毒性物质的抵抗力非常脆弱，对铅毒也就特别敏感。铅毒对儿童的损伤初期可能症状不明显，体内的铅中毒实际状况也很容易被忽略。它就像一个“隐形杀手”，在看似健康...
...治妇科病最常用的7种养生中药 1、当归：李时珍认为，当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。 2、枸杞子：是我国最早记载的一味妇科用药...
...啤酒心 如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致...
...怎样才能远离宫颈糜烂，预防宫颈糜烂的方法有哪些?宫颈糜烂的危害我们大家应该都不陌生，给女性的生活带来了极大的不便，为此，小编特意向妇科专家咨询了一下，怎样才能远离宫颈糜烂呢? 宫颈糜烂图片 一、了解病因，防微杜渐 宫颈糜烂主要由以下原因...
...身体健康就去献血：献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。 8.少吃快餐，远离毒素：餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统...
...手指甲或脚趾甲变成灰白色，人们通常称之为“灰指甲”，现代医学称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的疾病。 灰指甲的表现有指甲混浊...
...发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉，有除尘、清肠、通便的作用，做成汤喝，能清除体内污染。 2.排毒饮食第二名：鲜果汁和鲜菜汁 鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。当一定量的鲜果汁或鲜菜汁...
...远离盆腔炎的方法有哪些呢?女性朋友要如何远离盆腔炎，据妇科专家介绍说，盆腔炎是指子宫、输卵管、卵巢等女性内生殖器官及其周围的结缔组织和盆腔腹膜炎症。盆腔炎是常见的一种妇科疾病，给女性朋友造成的危害极大，那么，盆腔炎的护理措施都有哪些呢? ...
...我们都知道盆腔炎是一种非常常见的妇科疾病，而且，从目前的统计数据看来，每年患上盆腔炎的女性患者人数越来越多，患上盆腔炎如果严重的话将有可能导致不孕不育。所以，我们应该多加了解有关怎样远离盆腔炎的知识，并且希望大家能够照做。 1、注意...
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