...贫血的程度，那么，稍一活动就会心悸、气短、头晕、眼结膜、口唇、指甲苍白，严重的可见匙状指。 预防运动所致的贫血症，主要是运动者发现自己有浑身乏力、记忆力下降等症状，或小便发红、发黑(红细胞受损的表现)等现象时，就要注意减少运动量，避免强度较大...
...的饮食习惯、工作压力大、过度操劳和缺少运动都有关。“猝死”的预防，关键一点是积极防治冠心病，控制其诱发因素，如认真治疗高血压、高脂血症、糖尿病，多留意自己的身体状况，培养健康的生活习惯，适当参加体育活动，戒烟酒，避免长时期紧张的脑力劳动和...
...骨性是一种多发于中老年人的慢性退行变，以关节软骨退行性变和关节周围骨质增生为主要病理特征，又称骨关节病、退行性骨关节病、肥大性或增生性关节炎。俗称“骨质增生”、“长骨刺”等。调查显示，骨性关节炎的总患病率约为15％，40岁人群的患病率为...
...类风湿,类风湿病,类风湿关节炎，尪痹 类风湿关节炎的病因至今并不十分明了，目前大多认为其是人体自身免疫性疾病，亦可视为一种慢性的综合征，表现为外周关节的非特异性炎症。此时患病关节及其周围组织呈现进行性破坏，滑膜炎持久反复发作，可导致关节内...
...反应性关节炎是关节外感染诱发的关节炎症，并不是病原体直接感染关节所致。肠道感染后反应性关节炎是肠道感染后发生关节炎。Aho于1973年首次提出反应性关节炎这一概念。反应性关节炎包括瑞特综合征和风湿热两种疾病。相比之下“肠道感染后关节炎”有...
...治疗高尿酸血症，以预防痛风石沉积、关节破坏、尿路结石或肾功能不全等。 由于原发性痛风缺乏针对病因的治疗，因此不能根治，临床治疗要达到两个目的：①及时控制痛风性关节炎的急性发作；②长期治疗高尿酸血症，减少复发，以预防尿酸盐沉积、关节破坏及肾脏...
...吸气缩胸，全身团紧；下落时放松呼气，舒展胸廓，这组动作有助于增强心肺功能，缓解气短、气喘等症状，感兴趣的朋友不妨试试。 练鹤戏 预防关节炎 关节炎是冬季的常见多发病，但是近年来，炎炎夏日，在医院的骨伤科，也会遇到不少肩周炎、关节炎患者因犯病...
...不会受累，且不会对称发生。此病目前还没有有效的预防方法，但是这种病预后是很好的，上也没有禁忌。一旦患病，患者应到正规医院就诊。 诊断反应性关节炎应与、骨关节炎、类风湿关节炎等其他关节炎鉴别。痛风持续时间较短，疼痛剧烈，短时间达到高峰，而...
...□刘元山 骨性关节炎以缓慢进行性发展的关节疼痛、僵硬、肥大伴活动受限为主要特点。骨性关节炎在50岁左右人群的患病率为20%，70岁人群的患病率达60%~70%，是成年人关节疼痛、运动功能障碍和致残的常见病因之一。骨性关节炎引起疼痛的主要...
...预后 10%～20%类风湿关节炎患者病情快速进展，在1～2年内发展成严重残疾。另外10%患者病情较轻，能自行缓解。大部分患者表现为慢性反复发作。若早期积极的治疗，可使80%以上患者病情缓解。一般来说，类风湿因子阴性、起病时症状明显、...
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