...，使内外和谐，气血周流，感觉灵敏，整个机体处于＂阴平阳秘＂的状态，防治百病，老而不衰。 运动最大限度地降低了防病治病成本，如一幅羽毛球拍或一双球鞋的价格远远比不上患一次感冒所支出的医疗费，在医疗进入市场经济的时期，人们更应提高自我保健意识，...
...;因患部已有血液循环不良，即使轻微外伤亦易引起组织坏死和溃疡形成，故切忌任何形式的外伤。 3.防寒保暖 无论是在工作或休息时均宜保持足部温暖，以改善足部血液循环，但不能过热，以免增加氧消耗量。 4.体位变动与足部运动 劳动时应随时变换体位，...
...。因此在雨水时节前后，可减少室外活动，下雨或刮风等恶劣天气时，采取室内活动的方式进行锻炼。健身球部位场地所限，是一种很好的室内健身方式。 经常进行良性刺激，从而达到防治疾病、强身健体目的的一种健身方法。经常进行将深秋锻炼，能改善微循环状况，...
...外院诊断为变异性脉管炎。曾用清热活血中药及消炎痛、复方路丁、昆明山海棠等，效果不显，转来门诊。初诊：下肢疼痛，不良于行，劳累则起结节，局部微红，口干唇燥，小溲黄赤，脉弦而数，舌红苔薄。湿热挟瘀胶滞脉络，姑予清热化瘀，活络通痹。京玄参15g ...
...帕金森氏综合征又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。 常见表现： 震颤：发病从肢体远端(一侧手指)开始，呈现有规律的拇指与其他手指的不自主搓动，震颤在肢体静止时明显，运动时减轻，情绪激动时加重，入睡后消失。随着病情的发展，...
...前五年同期平均发病水平一倍以上。 《方案》提出，在广东、广西、福建等重点地区，今冬明春可选择有代表性地区，开展果子狸等野生动物和家禽暴露人群的健康状况监测和感染状况调查以及防治工作。展开健康宣教，提倡文明饮食习惯，开展爱国卫生运动，改善不良...
...要有规律，一般一周三次或三次以上、每次20分钟为宜。 在锻炼项目的选择上，有氧运动能减轻腰椎负担，并能增强腰椎柔韧性和肌肉力量，能有效缓解和预防腰痛。 首选运动是快走和慢跑。进行这两项运动时应穿有弹性的运动鞋，抬头挺胸，每天或隔日活动30...
...血栓闭塞性脉管炎简称脉管炎，是一种慢性周期性加剧的全身中小动静脉阻塞性病1变，好发于20—40岁的青壮年，患者大多数是男性。以四肢末端发冷、麻木继而疼痛，坏死溃疡，严重时趾(指)节脱落为主要特征。如不及时治疗，会造成残疾，影响生活和工作，...
...增强，胰岛素受体数上升，减少降糖药的用量或降低胰岛素的用量。 3．运动可加速脂肪分解，减少脂肪堆积，促进游离脂肪酸，胆固醇等的利用，以补偿葡萄糖供能不足；降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，有利于动脉硬化症、、的防治。 4．运动可...
...在高血压病的防治中，运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一，适量的运动会提高血管壁的弹性，让血管能够保持良好的舒张功能。对于有心血管疾病、高血压患者来说，最好的锻炼时间是傍晚。 早上6点到9点这一时段，患者经过一...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
