...龄的增长，肠道内菌群势力分布变化的阶段反映，并作为一种反映体质状况的健康数据。如何让自己的肠道不提前衰老？专家给出了切实可行的建议： ●尽量减少在外就餐的机会，有无法避免的应酬，也应该有意识地多吃富含纤维素的新鲜蔬菜，饭后如果能吃些时令水果作为补充，效果更好。被称为“水果之王”的奇异果富含的综合营养素高居27种日常食用的水果之冠，同时还含有丰富的果胶和纤维，...
据华盛顿媒体２１日报道，美国研究人员发现利用超声波能够大幅提高现有药物的疗效，帮助医生除掉患者脑血管中的致命血栓。 据报道，研究人员日前提出报告说，在一种名为“Ｔ－ＰＡ”的溶血栓药物发生作用时，用超声波照射血栓前面的区域，可将药效提高６３％。而且，这一方法还能降低脑出血的可能性，而脑出血是患者接受该药物治疗时可能遇到的最大风险。 休斯顿大学的安德烈·亚历山德...
...的Stracke等人一项动物实验研究显示,使用一种新的特殊的纤维蛋白对照物EP-2104R的分子MRI,可以选择性的鉴别动物模型中的脑静脉窦血栓。(Stroke 2007,38:1476) 目前脑静脉窦血栓的诊断是依靠CT和MRI静脉造影术,但两种技术都有一定的局限性,尤其是对慢性患者。 Stracke等人对作为脑静脉窦血栓动物模型的猪进行了研究。在造影剂注...
急性乳腺炎 是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的中更为多见，往往发生在产后3～4周。 导致急性乳腺炎的细菌主要是金黄色 葡萄 球菌，其侵入途径一是通过乳头皮肤的破损处入侵，初产妇在婴儿吮吸乳头时，常造成不同程度的皲裂、糜烂或小 溃疡 ，给细菌入侵制造方便之门，细菌可经此并沿淋巴管扩散到乳腺实质，形成感染 病灶 ...
...是妇女最常见的乳腺疾病，其病因与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生。对此，降低乳腺增生病的主要措施有： 妊娠、哺乳是身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、...
...呼吸肌的痉挛，刺激了呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。 人体最主要的呼吸肌，是肋间肌和膈肌。当肋间肌痉挛时，胸部两侧会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就发生在两肋下。 再一种是冷天长跑时张大口呼吸，吸进的空气太冷。冷的空气吸到肺里，刺激肺部血管使其收缩，血液循环因此受到阻碍，也会引起胸痛、 胸闷 。 长跑中发生的这种胸痛不是病，而且完全是可以预防和制止的。 办法是：(一...
美国一项最新研究成果显示，青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性，并减少人体对黄曲霉毒素的吸收。 美国利弗莫尔劳伦斯国家实验所的研究人员在最新一期美国《癌症预防研究》杂志上报告说，他们在实验中首先让志愿者进食小剂量的以碳１４标记的黄曲霉毒素（剂量少于通常一个花生酱三明治可能含有的黄曲霉毒素），一段时间后再让他们进食相同剂量的碳１４标记的黄曲霉...
这是一种少见的致命性疾病，患者全身小血管突然出现血栓，导致血小板和红细胞急剧减少， 高热 及广泛器官损害。 本病原因不明，血栓可阻断部分大脑氧供，引起奇怪的、时轻时重的 神经症 状，其他症状包括 黄疸 、 血尿 、 蛋白尿 、肾脏损害、 腹痛 及 心律失常 。如不治疗大部分病人将死亡，治疗可挽救大半病人。 【治疗】 反复血浆置换或输注大量血浆可阻止血小板和红...
慢运动通常是指一些强度较小、节奏较慢的适宜长期练习的休闲体育项目，比如瑜伽、太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等。舒缓的动作不仅能消除疲劳，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力，调整身心平衡。 慢跑 慢跑最容易，对场地要求较低，慢跑的时速也没有固定要求，每小时5~10公里都可以。还可根据个人身体状况、地形，采用变速方式来增加跑步的趣味性。 打太极拳 打太极拳...
...久了，还会并发哮喘。当过敏源的刺激导致上呼吸道分泌物增多，出现炎症反应的时候，就会感觉打喷嚏流鼻涕；当过敏源刺激到支气管时，气管的平滑肌就会发生痉挛，使呼吸的时候阻力增加，从而出现呼吸困难的哮喘症状。 治疗季节性过敏性鼻炎，最好在每一年发病前，就找医生做预防性药物治疗。过敏性鼻炎患者要常备一些抗过敏的口服药，比如息思敏之类，还有喷鼻剂。为了预防哮喘的突然发生...
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