...麸炒又称“麸皮炒”或“麦麸炒”，是一种传统炮制工艺。麸炒是指将净制或切制后的药物用一定量的麦麸加以拌炒的炮制方法。麸炒炮制方法渊源已久，散见于历代医方本草及其炮制专着中。近年来，广大中医药工作者对麸炒的机理进行了广泛研究，赋予了其现代意义...
...寿命长短的关键。阴阳失调则机体即可招致各种致病因素的侵袭，从而疾病丛生，而现衰老。因此，掌握生命阴阳运动的规律，围绕燮理阴阳，进行养生，使其达到平衡协调，是推迟衰老，延年益寿的基本原则，是中医养生学理论的核心。中国的传统健身术和功法，都体现...
...中医自诞生以来，就吸允着传统文化的乳汁，传统文化是其发展的摇篮。 自古就有医易相通之说，表现为思维模式的同源，阴阳五行学说构筑了易经和中医两座大厦。易经中有关阴阳的概念，有关气的概念，有关物质运动变化的观点，在中医中都有深刻的体现。六十四...
...传统疗法治卵巢早衰效果好吗?这是大家比较关注的，卵巢早衰危急大家的健康，所以大家一定要积极的治疗，那么传统疗法治卵巢早衰效果好吗?如下便是专家的具体分析。 专家介绍，其发病率在一般人群中约占1%～3%。近来发现此病的发病率似乎有上升趋势。...
...传统中药的作用机理是行之有效的方法。 据介绍，脑缺血是脑血管疾病常见原因，脑缺血损伤的防治是中西医学的共同课题。当归是中国传统的活血化瘀药，可降低血小板聚集，有显著的改善血液循环以及抗血栓形成等作用。当归对脑缺血损伤的治疗作用已经显示出较好...
...)。古人认为，这个时间是阴阳盛衰之时，人应该入静，以适应自然界的这个变化。尤其是子时入静，更为重要，所以熬夜对身体损害较大。 睡前做功课：揉腹运动。在临睡时及起床前，我经常做揉腹运动。方法是：平卧、全身放松，以左手心按腹部，右手叠于左手背上...
...种古老的治病和养生方法，可惜在现在的临床中治疗已经很少见到有人使用了。在养生修炼中，导引又分为静功和动功两类，其中静功导引又包括了静坐和站桩，就是指四肢不动，而心神意念调摄呼吸和形体松静自然，令气息无碍无滞地通行于经络系统，如《黄帝内经》中...
...活动胳臂和下蹲等，尤其是冬泳下水前，一定要有充分的预备活动，通过慢跑、全身按摩等方法，调动肌体各部分的机能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。 锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑，必须有一段时间小跑，活动...
...运动是指通过人有意识活动每个器官，逐渐使之强健的过程。包括“运”和“动”两个方面。“运”是指人体在相对静止的状态下，通过有意识的引导使人体气血运行恢复健康的过程方法。 具体包括以下三点：一是形体上保持相对静止的姿势如静站，静躺等姿势，可根据...
...围绕燮理阴阳进行养生保健，使其达到阴阳平衡，乃是中医养生理论的关键所在。正如《素问·至真要大论》所云：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。“以平为期”，就是以保持阴阳的动态平衡为准则。中国的传统健身术和功法，都体现了这一思想，传统功法概括为：...
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